Недавно я завтракал с Дэном Кэти, президентом сети закусочньих «СпПіскК-йїА», главное управление которой находится в Атланте. Я рассказал ему о том, что работаю над этой книгой, и спросил, сделал ли он своим высшим приоритетом время для размышлений. Он не только сказал «да», но и рассказал о...
Рвать шаблон – неожиданно что-то сделать. Разрыв шаблона ведет к появлению состояния замешательства и, как следствие, транса.
Для развития полного терапевтического эффекта при приеме всех антипсихотических препаратов (подобно антидепрессантам) требуется несколько недель. Срок достижения эффекта гораздо больший, чем время, необходимое для блокады рецепторов в ЦНС или для достижения постоянной концентрации препарата в...
Мы часто стараемся сэкономить силы, используя стереотип как отмычку, хотя нам требуется не отмычка, а ключик. Потому что перед нами очень хитрый замочек. И всевозможным воровским инструментом эту дверку, ведущую к успеху, не откроешь, а только покорябаешь. Вот почему лучше потратить больше сил и...
Все взаимоотношения между спортсменами формируются с учетом статуса, который имеет каждый член группы или команды. Если в спортивных группах и существуют какие-то связи между лидерами и аутсайдерами, то весьма слабые и вынужденные. Это объясняется прежде всего стремлением каждого поддерживать...
Рисунок из точек. Упражнение может проходить в два этапа: 1) Каждый учащийся занимается самостоятельно. 2) Один учащийся «водит», другие наблюдают за ним и пытаются отгадать задуманную им фигуру. Фигуры «водивших» и наблюдающих сравниваются.
Увлеченные беседой, мы не заметили, как оказались в вагоне. И вот я снова ловлю ее взгляд, и она говорит: "Действительно, похоже на праздник: я еду в метро, а мне не страшно, даже весело". И тут случилось чудо. К нам подошла пожилая женщина с букетом тонких и нежных нарциссов, как видно...
АЛ способен самостоятельно изучить собственные конкретные качества, только не надо вносить в этот процесс неразбериху и разброд своими негативными оценками, стоит только внимательно относиться к его проблемам, поддержать и похвалить когда нужно.
Не считайте производительность труда единственным мерилом жизни. Попробуйте оценить жизнь с точки зрения дружелюбия и счастья. Представьте себе целостное, устойчивое общество, которое включает в себя несколько поколений. Какова будет «цена» пресловутой производительности труда, эффективности и...
Вслед за «потерей контроля» появляются признаки абстинентного (нохмельного) синдрома, или синдрома лишения, впервые подробно описанного видным отечественным психиатром С. Г. Жислипым. Явления абстиненции проявляются у больных хроническим алкоголизмом при падении уровня алкоголя в крови: в...
В первых приступах еще сохранялась оценка своего состояния и поведения. Гоголь сам знал эти периоды возбуждения, наступавшие на выходе из депрессии на несколько недель, когда он не вполне владел своими чувствами и волей. В частности, о "Переписке с друзьями" он писал о. Матфею и Иванову, что он...
Я спросил Сюзи, как прошли праздники. О, Рождество прошло прекрасно! Она провела его с семьей, в основном, с мамой и сестрой. Еще — несколько раз встретилась со своим бывшим возлюбленным. При поверхностном рассмотрении вроде бы ничего особенного и не происходило. Однако, копнув глубже, я понял...