Читайте еще:
Глава 2. Все, что нужно знать о бессоннице.
В некоторых случаях дневная сонливость обусловлена не "задолженностью по сну", а усталостью или умеренной депрессией, которая проявляется не только сонливостью, но и массой других симптомов (снижением настроения, чувством подавленности, отсутствием чувства удовольствия, заинтересованности и...
Глава двенадцатая. Самодельные транквилизаторы, которые приносят успокоение
После выхода в свет «Психокибернетики» почти все мои беседы с крупными бизнесменами строились на этой истории. Однажды я проводил семинар для гигантской страховой компании «Метрополитен лайф». Во время перерыва ко мне подошел один из ее руководителей. Он упомянул эту историю, а потом сказал...
Глава 6. Осознаваемое и неосознаваемое обучение
Постепенное сокращение времени реакции по мере повторения проб, несомненно, отражает процесс обучения в сфере произвольной двигательной деятельности. Это обучение в значительной мере представляет результат условнорефлекторного облегчения процесса принятия решения, который является центральным...
— пользуйтесь зрительными или слуховыми подсказками;
— действуйте незамедлительно после того, как подумали о необходимости сделать что-то: «сделай это сию минугу»
Предисловие.
Мое желание написать начальный учебник по диагнозу характера развивалось постепенно, в течение нескольких лет преподавания психоаналитических концепций будущим терапевтам в Высшей школе прикладной и профессиональной психологии при Рутжерс-Университете. Хотя и существует некоторое количество...
Глава четвертая. И снова любовь или – почему вдруг чувства вспыхивают с новой силой?
Примерно такая ситуация складывается и в процессе развода. Чем быстрее возникнет определенность, тем быстрее и легче все забудется, а женщина воспрянет духом. Но чем дольше будет сохраняться неопределенность – уйдет муж или останется, или уйдет, но вернется, – тем дольше она будет находиться в...
Чистый тип "Солнце".
Солнечные типы удивительно спокойны и сильны. Слово, которое лучше всего выражает их душевное состояние, — это безоблачная ясность (serenite). Солнечный тип излучает полное самообладание, счастье, силу. Он вызывает у окружающих восхищение, смешанное со страхом.
7. Дзэн-буддизм и искусство психотерапии (1992)
Трудно найти случай в психотерапии, схожий с болезненным отсечением пальца. Особенно трудно в наше время судебных преследований. Если такой пример и есть, то это, очевидно, будет пример из практики Милтона Эриксона. Мне вспоминается один классический случай. Мать пришла к Эриксону и...
Глава 7. Учение о сценариях жизни
Удачники успешно отказываются как от манипулирования другими людьми, так и от полной зависимости от кого бы то ни было. Они сами себе являются руководителями. Избегают чувства благоговения перед кем-либо и ссылок на ложные авторитеты.
А®торитетная цдея «Имитация — это самоубийствох
Если говорить о мире бизнеса, эфемерную природу успеха описал писатель и консультант Ричард Паскаль. По его утверждению, даже ‘если кому-то удастся вычислить формулу успеха компании, у нее будет строго определенный срок реализации. Паскаль описал это явление запоминающейся фразой: ничто не...
Глава 8. Практические аспекты проблемы депривации
Организаторы эксперимента пришли к выводу, что сенсорная стимуляция может способствовать повышению творческого потенциала и что в реальной жизни необходимо создавать условия, аналогичные лабораторной сенсорной стимуляции.
ПРЕЖДЕВРЕМЕННАЯ ЭЯКУЛЯЦИЯ
Мануальные упражнения «стоп-старт» способны «обострить» глубинные чувства и механизмы защиты от этих чувств у самого мужчины. Мужчина, в самом ядре личности которого заложена неуверенность и мнительность по поводу своих способностей приносить любовь, нередко воздвигает защитные преграды, которые...
