Читайте еще:
Глава 5
Я заметил, что использование сравнительно простых объектов или особенностей удобнее для проработки. Второй шаг состоит в оценке по шкале от минус единицы до минус десяти, насколько сильно негативное чувство. –1 соответствует легкой неприязни, при –10 человек едва может удержаться от того, чтобы...
ОН И ОНА
Две женщины, доцент экономики Стэнфордского университета Мюриель Нидерле и доцент экономики Питсбургского университета Лиз Вестерлунд, нашли аргументированный ответ. В их экспериментах сильный и слабый пол при равных достижениях показали различное отношение к конкуренции.
Эротический сонник
Если девушка видит во сне, что мужчина изливает ей в ухо сперму, значит она готова вытерпеть интимную связь, но не желает участвовать в ней эмоционально (она лежит отвернув лицо).
Часть II. Психотерапия на практике.
Невротическое бегство в мир романов, в мир их героев, с которыми невротик себя каким-то образом идентифицирует, дает ему еще один шанс. В то время как спортсмен, установивший рекорд, добился этого своими собственными силами и имеет право почивать на лаврах, этот тип любителей романов...
Глава 2. Дюжина приемов остроумия
Прием «Что было бы, если …» предназначен для генерации сюжетов. В начале выполнения задания необходимо подставить в формулу: «Что было бы, если…?» любое подлежащее и сказуемое. Работа производится по следующему алгоритму.
Глава 1. Ты — стерва, или у тебя нервы не в порядке?
11. Когда ты собираешься прочесть интересную книжку, а тебе уже подробно пересказывают ее содержание
Часть первая
Джим Джонс — проповедник-евангелист и глава секты — завлекал людей обещаниями равенства и гармонии, играл на неприятии ими многих норм и ценностей «американского образа жизни».
Избыточный вес указывает на наличие у пациента:
— обуревающих чувств неудовлетворенности, страха, разочарования, горя, одиночества, депрессии, неуверенности
Глава 8. Избавиться от негативных мыслей. Они крадут ваше счастье, здоровье и память
Процесс записи поможет вам закрепить ощущение благодарности в мозге. Я уже упоминал о данных исследования Университета Пенсильвании. Они показали, что выполнение подобных упражнений увеличивает степень ощущения счастья у пациентов всего за 3 недели.
Рассмотрим эти три состояния более подробно
Гнев — это усталость, переутомление и перенапряжение. Стоит отдохнуть, прийти в себя, подумать, и равновесие приходит. Каждый может найти свой способ успокоить себя. Всегда помните, что реакция гнева недостойна вас. Если ваш гнев нельзя укротить, то научитесь гневаться так, чтобы не пугать людей...
Глава 2. А любовь ли эта Любовь?!
Жертва. Эту роль человек выбирает себе сам. Она сочетает в себе и жалость, и агрессию. У исполнителя данной роли как будто отсутствует право на получение удовольствия, что вызывает жалость окружающих. А когда отнимается базовое право, неизбежно приходит агрессия, чтобы это право отстоять. Жертва...
Глава 1. А вы - гений?
Но так ли уж гении отличаются от нас, остальных? Пожалуй, вы не стали бы так думать, ознакомившись с их школьными отметками или "характеристиками с места работы". Очень редко гении "от бога" получали раннее признание. Напротив, многим из них навешивались ярлыки "трудных", "заторможенных" и даже...
