Азбука тренировки легкоатлета (DJVU, стр. 8)


📖 DJVU. Азбука тренировки легкоатлета. Вацула И. Страница 8. Читать онлайн djvu

Оглавление

Обложка. Вацула, "Азбука тренировки легкоатлета"

Читайте еще:

Глава 4.

Как лечит психотерапевт? Он старается воздействовать на подсознание своего пациента. Отсюда другой, не менее важный вопрос: как функционирует подсознание?

Шаг 6. Метод шести шляп: учимся переключать мышление в различные режимы

Таким образом, человек в черной шляпе – это не просто пессимист в дурном настроении, а человек хоть и скептично мыслящий, но объективный и беспристрастный.

Глава первая. Что такое креативность

В этой главе разговор пойдет о том, как свое хобби, увлечение, творчество превратить в бизнес. Слова «творчество» и «креативность» нельзя назвать синонимами. Творческий человек, создавая свои шедевры, руководствуется своим вдохновением, а креативный человек – прагматик. Он сразу думает, как из...

III. Психотерапия в модели КТИ.

К сожалению, этот исход довольно типичен как для индивидуальной терапии пациентов-невротиков, так и для многих психологических семинаров. Через некоторое время клиенты отмечают, что все куда-то ушло и жизнь вернулась в прежнюю колею. Часть таких людей стремится решить эту проблему, посещая все...

Глава 4. Нормотимики (стабилизаторы настроения).

В отличие от некоторых нейролептиков и антидепрессантов бензодиазепины оказывают слабое действие на вегетативную нервную систему и, следовательно, не влияют на артериальное давление, пульс и сердечный ритм. Бензодиазепины могут вызывать замедление и снижение амплитуды β-ритма на...

Неосторожное и/или неумелое использование йоги

Например, прочитал я книжку про дзен-буддизм — я уже инициирован? В голове остановил мысленный диалог на 60 секунд — это уже "восточные эзотерические практики" и у меня уже все плохо или еще нет? А если на 120 секунд?

Глава 6. КАК ИСПОЛЬЗОВАТЬ ПОСЛЕДСТВИЯ, ЧТОБЫ ПОГАСИТЬ КОНФЛИКТ БЕЗ «КНУТА» ИЛИ «ПРЯНИКА»?

Тогда я решила поговорить с детьми и спросила у них, что бы они хотели изменить в поведении своей мамы. Они сказали: «Мы не хотим, чтобы мама ругалась и била нас». И тут я спросила их: «А что вы делаете, чтобы отомстить маме за то, что она вас бьет?» Семилетний мальчик ответил: «Мы делаем вид...

Между духовной и телесной красотой

История оставила множество свидетельств того, что прочный брак предполагает компромиссы, но не отказ от самого себя в угоду избраннику или избраннице. Обе личности в удачном союзе развиваются параллельно, насыщая друг друга живительными идеями, как кислород насыщает изголодавшиеся и усталые...

Часть 1. Начало айки-тактики

С этими словами Чак, сохраняя центр, быстро выходит, оставляя хирургу выбор — либо продолжать обвинения, либо что-нибудь делать со своей толпой.

Глава 10. Древние млекопитающие и прекрасный новый мир.

Несмотря на трудности прослеживания наших эволюционных истоков, мы знаем намного больше о том, откуда мы пришли и что собой представляем, чем о том, куда мы движемся и во что превратимся. Морфологически, физиологически и поведенчески мы были сформированы эволюцией, чтобы на протяжении тысяч лет...

Книга первая

А может, Лаура вовсе и не психолог. Вероятно, и зовут её вовсе не Лаурой. Возможно, она и представления не имеет о том, что пишет, а просто перепечатывает текст из какой-нибудь известной книги или популярного журнала. Но всё это было уже не важно. Не было сомнений — этот текст и его связь с...

Может ли человек преобладать?

Возьмите другой, еще более простой пример. Представьте себе туриста, естественно, с фотоаппаратом, который прибывает куда-то и обнаруживает перед собой холм, озеро, замок или художественную выставку. Он не может по-настоящему понять сущность того, что видит, потому что он слишком озабочен...