Избранные трудыА Ухтомский (PDF, стр. 192)

Йога, применяющаяся на Западе, больше похожа на оздоровительную систему и систему умственной концентрации. Без ментальной и эмоциональной дисциплины, без следования йогическим нормам морали позы дыхательные упражнения и техники концентрации приводят к несбалансированному развитию. Сами по...

Ты знаешь по себе, как «текут слюнки» при виде лакомого блюда. Это начинают успленно работать слюнные железы рта чтобы смочить пищу, которую ты сейчас будешь жевать..

Точка зрения, которую мы выбираем, определяет то, что мы видим. Когда мы наблюдаем себя в нашем обычном состоянии сознания, мы пребываем в реальном теле и воспринимаем переживания другого тела приходящими со стороны. Если мы работаем с телом и сами создаем напряжения, мы обнаруживаем в себе...

Другой вид критичности — критичность к оценке своей личности, где имеется в виду понимание больным своего места и своей роли в ситуации, своих возможностей, своих достоинств и недостатков, самооценка больных, — частично исследован рядом психологов. Л.С. Выготский описывает характерный для дебила...

В субатомном мире безраздельно властвуют ритм, движение и непрестанное изменение. Все изменения не случайны и не произвольны. Они следуют очень четким и ясным паттернам. Начнем с того, что все частицы той или иной разновидности абсолютно идентичны по массе, величине электрического заряда и...

Поэтому ни в коем случае не заставляйте ребенка засыпать в темной комнате. Это можно делать только с его согласия. Казалось бы, столько на эту тему написано, а до сих пор многие родители уверены, что сон при включенной лампе для детской психики гораздо вреднее, чем ежевечерний стресс. Они и...

Положи руку себе на сердце! Ты давно это делала? Положи. Оно у тебя есть и бьется так, чтобы ты успокоилась и взяла себя в руки. Говори с собой. Обращайся к себе по имени. Планируй, жалуйся, хвали себя. Делай так несколько дней подряд. Замечательная помощь в критических ситуациях.

Чему противостоит паранойя? Нетрудно сказать, если вспомнить, чему противостоит проекция. Проекция противостоит интроекции, паранойя противостоит депрессии.

Поработайте подобным образом последовательно со всеми основными частями тела (ногами, грудью, головой, шеей, руками), а затем наслаждайтесь чувством облегчения, которое непременно последует за этим столь несложным упражнением.

Ребенок в этом возрасте тянется к взрослому, льнет к нему. Иногда взрослому легче удовлетворить интерес ребенка к себе, чем найти ему какое-либо занятие или отослать играть одного, особенно если это предложение вызывает у ребенка обиду. Но практиковать такое поведение не следует. Интерес...

Получается красиво: «подопытные» семейные пары привносят в эфир реальный, неподдельный драматизм, зал с позиций здравого смысла оценивает сюжет, «эксперты» делают, в сущности, то же самое, только более бесстрастно и порой с холодком некоторой научности. Ведущий слегка пеняет самым категоричным...

Следующие несколько недель были для Джима сплошным кошмаром. Родители обеих сторон страдали не меньше, но вскоре стало ясно, что Сью и не думает возвращаться к мужу. Сил заниматься как следует у Джима не было, и его успеваемость резко снизилась. Друзья Джима, факультетский куратор и пастор...