Человек и информацияВ Тростников (DJVU, стр. 102)

Тем, чем сердитая требовательность является по отношению к гневу, тем же полные неосознанной ненависти эксплуататорские требования к себе являются для взыскательности. Кроме ханжеской пристойности, то есть ориентации на коррекцию и моральные идеи, требовательность к себе включает готовность...

Потому как некоторые начинают сразу кудахтать и возмущаться, что, мол, чувства ушли, былой трепет не обнаруживается, нет огонька в глазах и так далее. Эта истерика непонятна. Ну ушли, ну не обнаруживаются, ну нет огонька – и что? Зато есть другое, и за это другое – очень ценное и важное – надо...

Кроме того, сам процесс овладения четвертой ступенью ДЭИР несет в себе настолько мощную энергетику, что соблюдать ограничения становится не только возможно, но даже приятно.

Человек в стрессовой ситуации нередко ведет себя как законченный эгоист, порой даже с примесью мазохизма: растравляет свои раны, все глубже и глубже погружаясь в стресс. Важно вырвать себя из этого замкнутого круга, переключиться на заботу о других, нуждающихся в помощи, страдающих. Забота о...

Объяснением этому служит развитие в раннем детстве доверия, поворот от матери к отцу, его любовь к дочери и подтверждение ее женственности с расстояния, ее способность при необходимости переключать свои потребности на объект, физически менее доступный, чем мать, а также – в той же смене объекта...

И вот, после того как вы включите мощный кондиционер, ваш избранник решит накинуть на себя пиджак. Удивительно – пуговица оторвалась! Пока он, растерянно соображает, что же делать и как поступить в такой ситуации, мигом подлетите и проворкуйте голосом, выражающим безграничное сочувствие: «Что?...

Успешно разрешив незначительную проблему, вы оградите себя от худших неприятностей. Ведь в противном случае проблема может перерасти в серьезный источник стрессов, способный обострить ваши симптомы паники. Используйте этот метод для решения любых проблем — мелких или крупных, — какие только...

Для использования музыки в качестве катализатора глубинных переживаний в самоисследовании приходится отказаться от западного способа ее слушания — от дисциплинированной и интеллектуализированной атмосферы концертного зала, от бессодержательности акустического фона, характерной для...

Желание получить просветление это по-прежнему желание чего-то. Но постепенно вы начинаете прикасаться к таким местам в себе, которые находятся вне вашего образа самого себя. Понемногу вы начинаете пробуждаться, блаженство становится более интенсивным, понимание тоже становится более интенсивным...

Результатом парадоксальных вмешательств являются устойчивые позитивные изменения отношений между членами семьи.

В каждом случае следует стремиться использовать самые недвусмысленные фразы, применимые к данной ситуации.

Очень интересный рассказ. Во-первых, когда я ей описываю путешествие в автобусе, то присоединяюсь и подчеркиваю, что понимаю и принимаю ее состояние отпуска, когда она ничего никому не должна. А кроме того, то, что она так подробно и детально это описывает, сам факт детального описания – уже...