Не прячьтесь от любвиДжон Таунсенд (PDF, стр. 43)

Исходное положение то же. Фокус внимания на селезенке. Медленно вдыхайте воздух в селезенку, представляя себе, как она наполняется желтым светом. На выдохе медленно сведите руки к солнечному сплетению, произнося звук ххууууу… Вернитесь в исходное положение. Представьте себе, как на вдохе...

те в комнату своей мамы или свекрови и искренне порадуитесь ее привлекательности, женственности, скажите, что она гораздо моложе своих сверстниц... Найдите чем восхититься. При бабушке скажите своей дочери, что она красотой и умом вся в нее. Вы увидите, как от комплиментов да похвал будут...

Возьмите лист бумаги и ручку. Разделите вертикальными пиниями лист бумаги на три равные части. Над каждой из частей сделайте по одной из следующих надписей

Если да, то просто позвольте себе вернуться прямо в состояние сновидения и продолжить переживание сна и сновидений в остаток ночи.

Сущность жизни есть изменение, карнавал развития и разложения. Выбирая жизнь и развитие, мы выбираем перемены и неизбежную смерть. Вероятной причиной изолированной, ограниченной жизни той женщины было переживание или ряд переживаний, связанных со смертью; для нее оно оказалось настолько...

Люди, имеющие привычку перекрещивать руки и ноги, предпочитают. утверждать, что они или замерзли, или просто чувствуют себя гораздо удобнее в этой позе. Им трудно признаться, что они нервничают, стесняются или защищаются от негативных ощущений.

Юноша, перед поступлением в университет оттрубивший пару лет в военном училище и теперь бравирующий тамошними ужимками и прыжками на гражданке. Скалозуб рядом с ним показался бы обаяшкой и душой-человеком. А Шура Малахов, кумир наших девок, скорее похож на зануду-Чацкого, который к тому же...

Очень любопытно здесь заметить, как точно отрабатывались детали символизма, даже вплоть до предполагаемой жертвы Кэтрин в пользу Алексис и разницу в характере их смерти.

Затем выполнять медленно вращения правым пальцем и зафиксировать ощущения в левом, затем четко зафиксировать ощущения в обоих пальцах. Затем волевым усилием начать излучать энергию из правого указательного пальца в левый. Добиться четкого ощущения исхода энергии из правого и входа в левый палец...

А. Вот что случилось. Эта картинка, которую я рассматривала, поблекла, и я увидела себя поступающей способом, который мне нравится.

В образе Билли Мелвилл, очевидно, пытается показать невинность ребенка (которой мы в скором времени займемся), сохранившуюся до взрослого возраста, в котором обычно она растворяется в чем-то новом. Он пишет: "И однако совершеннейшая невинность ребенка есть не что иное, как его полное невежество...

Ответ, на самом деле банальный: работать над собой. А главная проблема в этом деле, это проблема гордыни.