Часть седьмая ЭТАПЫ ОСВОЕНИЯ МЕТОДИКИ ФОРМИРОВАНИЯ СОБЫТИЙ
Глава 8 РАЗВИВАЙТЕ ЭНЕРГЕТИКУ!
Упражнение «Я ЕСТЬ СИЛА!»
Для выполнения этого упражнения желательно, чтобы вы на время выполнения упражнения были в комнате одни и у вас была возможность пусть не очень громко, но лучше вслух что-то бормотать или даже выкрикивать, и при этом никто не будет прибегать и вызывать «скорую помощь».
Рекомендуется выполнять упражнение утром, после того как вы сделали зарядку или хотя бы слегка потянулись. Станьте прямо, поднимите руки к голове, сожмите кулаки и с силой выпрямите руки вниз (вперед или вверх), разжав пальцы. При этом с наиболее возможной для вас эмоциональностью и выразительностью выкрикните короткую энергичную фразу типа: «Я есть сила!!!», «Я — преуспеваю!», «Я полон энергии!», «Я хозяин своей жизни!», «Я счастливый (богатый, красивый, веселый, преуспевающий, здоровый)!» или любую другую по вашему выбору. Текст может быть и более практичным, например: «Я начальник отдела!», «Я депутат такой-то думы!» или «Я самая сексуальная!». Выполнять подобное действие нужно раз 5—6 подряд. Если его делать очень энергично, вы почувствуете буквально волны энергии, ударяющие вам изнутри в затылок.
Упражнение очень энергетично, но оно формирует у человека довольно жесткую энергию (энергию воли, энергию третьей чакры), необходимую военным, менеджерам, коммерсантам, политикам. Или просто людям, желающим продвинуться по службе или потребовать себе зарплату побольше. Его можно выполнять по несколько раз в день, в том числе непосредственно перед ответственными встречами или выступлениями.
Зарядка мягкими энергиями. Если вас одолевают сомнения на почве личных взаимоотношений или вы хотите произвести впечатление своей веселостью и свежестью суждений, то рекомендуем использовать другую, более легкую энергию.
