Часть седьмая ЭТАПЫ ОСВОЕНИЯ МЕТОДИКИ ФОРМИРОВАНИЯ СОБЫТИЙ

Глава 6 ЧТО ЖЕ НАМ РЕАЛЬНО НУЖНО В ЭТОЙ ЖИЗНИ?


...

Упражнение «ШАГИ К ДОСТИЖЕНИЮ ЦЕЛИ»

Возьмите лист бумаги и запишите на нем сверху самую важную из выбранных вами цепей. Вы будете строить план реализации именно этой цепи.

Разделите лист вертикальными линиями на три равных по ширине столбца и озаглавьте их: «Варианты достижения цели», «Что нужно сделать» и «Важность».

Затем, как и в предыдущем упражнении, расслабьтесь, перейдите в состояние тишины в голове, мысленно задайте себе вопрос в соответствии с заголовком первого столбца: «Какие варианты действий можно совершить, чтобы достичь этой цели?» и ожидайте появления ответа. Как только в голове проявятся какие-то ответы, начинайте записывать их, не размышляя и не анализируя. Старайтесь, чтобы ответы были конкретны и конструктивны. Если ответ непонятен, можно переспросить свое подсознание, уточнить у него формулировку ответа (но ни в коем случае не вступать с ним в препирательства).

Допустим, в предыдущем упражнении у вас выявилась в качестве главной целы «Зарабатывать много денег». Значит, шаги к ее реализации могут быть, например, такие: «Серьезно поговорить с начальством о зарплате», «Начать поиск нового места работы», «Поискать, где я сразу смогу получить много денег» и т. д.

Подобного рода способы можно придумать и на вполне сознательном уровне, но при работе с подсознанием спектр полученных решений чаще всего бывает шире. Часто приходят идеи, которые на сознательном уровне никогда бы не появились. К тому же ответственным за принятые решения можно считать подсознание — многим это может помочь сделать первые шаги по их реализации.

Таким образом вы должны выявить от 5 до 10 различных вариантов поступков для достижения поставленной цепи. Записывайте эти варианты с некоторым интервалом, чтобы их можно было развить и дополнить.

Затем нужно перейти к выяснению того, что конкретно нужно сделать для реализации выявленных вариантов.

Для этого вам нужно попросить свое подсознание подсказать пути и средства для реализации каждого из вариантов, записанных в первом столбце. Это должны быть тоже вполне конкретные подсказки типа: «Прочитать газеты с объявлениями о приеме на работу», «Позвонить знакомым по поводу работы», «Начать изучать язык для работы в инофирме)» и т. д. В идеале вы должны получить несколько подсказок для каждого из вариантов первого столбца. Каждое такое конкретное действие записывайте во втором столбце напротив рассматриваемого в этот момент варианта действий.

Таким образом вы получите вполне четкий многовариантный план действий по достижению поставленной цели.

Чтобы определить приоритетность исполнения вариантов достижения цели, нужно в измененном состоянии сознания («пустоты») в третьем столбце таблицы очень быстро против каждого варианта (из первого столбца) поставить оценку от 1 до 10. Максимально допустимые затраты времени на оценку всех вариантов — 10 с.

Подобная оценка желательной последовательности реализации вариантов, произведенная вашим эгрегором (не забывайте, что вы — только инструмент для записи соображений эгрегора), поможет вам скорректировать план и выработать оптимальную последовательность действий.

Психология bookap

Не стесняйтесь составить очень подробный план достижения каждой из целей, вплоть до конкретных расчетов с точностью до рубля, какие затраты вам требуется произвести (или получить), чтобы достигнуть выбранной цели. Скорее всего вы убедитесь, что достижение любой из объявленных целей является делом вполне реальным, не требующим ничего героического для своего достижения.

В частности, если вашей главной целью является только получение денег, рекомендуем выполнить следующее упражнение.