Читайте еще:
Глава 7. Как справиться с тяжелыми воспоминаниями.
Смысл предлагаемых упражнений — помочь вам извлечь из памяти отдельные фрагменты вашей истории. Вы убедились, что в формировании вашей личности сыграли роль многие события: некоторые из них, может быть, больно вспоминать, так они безобразны, зато другие рождают приятные...
Часть I. СИЛА ВОЗДЕЙСТВИЯ ОБРАЗОВ
Сядьте поудобнее, расслабьтесь, закройте глаза и представьте себе, что вы находитесь на тихом пляже теплым солнечным днем. На вас купальный костюм, вы идете по берегу. Почувствуйте теплый песок на пальцах ног. Ощутите приятное тепло солнца. Сделайте глубокий вдох — вдохните свежий морской...
Часть 3. Специальные инструменты
Пациенты часто просят повесить на отделении «грушу», боксируя на которой они могли бы разрядить агрессию, тревожность, раздражение. Это похоже на опыт японцев, которые в комнатах отдыха помещают манекены начальников для того, чтобы можно было побить раздражающего вас «шефа», не опасаясь...
Глава 2. Использование времени
4. ОЦЕНИТЕ КРИТИКУ, СОБИРАЯ ПО МЕРЕ НЕОБХОДИМОСТИ ИНФОРМАЦИЮ. “НАБЛЮДАЙТЕ ЗА АННОЙ ПО МЕРЕ ТОГО, КАК ОНА СРАВНИВАЕТ СВОЮ РЕПРЕЗЕНТАЦИЮ КРИТИКИ СО ВСЕЙ ОСТАЛЬНОЙ ИНФОРМАЦИЕЙ, КАКУЮ ОНА ИМЕЕТ О СИТУАЦИИ, ЧТОБЫ ВЫЯСНИТЬ, СОВПАДАЮТ ОНИ ИЛИ НЕ СОВПАДАЮТ”. Самый простой и прямой способ сделать это...
VI. Знать, делать, надеяться
Примем это за аксиому — не то, что Мужчина не вне-существует (это случай Женщины), а что та или иная женщина это себе запрещает — не оттого что есть Другой, а оттого что, как я уже говорил, «для Другого Другого нет». [[S(A)]]
4. “Матричное” управление
Пока же он не пришел, команда Морфеуса ведет информационную войну за освобождение землян, осуществляя с борта специального корабля на воздушной подушке “Навухудоносор” хакерские вторжения в программную среду “Матрицы” в поисках грядущего спасителя человечества. Им противостоят так называемые...
Обида
11. Когда человек любит себя, то он создаёт вокруг себя пространство любви, которое начинает менять всё окружающее.
— функционирование имплицитной структуры личности;
Особенность функционирования механизмов межличностного познания, влияющих на адекватность формирования образа воспринимаемого человека, заключается в том, что они в разной степени ограничивают возможность обьективного познания людей. К данным механизмам относятся [109]
Глава 5. Как творит Высшее "Я"
В этой и других наших книгах вы сможете увидеть самое интересное и неожиданное — зеркальное отражение самих себя: своих мыслей, убеждений, представлений, образов, чувств и поступков; и, главное, сумеете осознать их.
ЧАСТЬ 5. ДАВАЙТЕ ВСЕ ПЕРЕИГРАЕМ!
• Одним из механизмов страдания является намеренное негативное программирование. Смысл этого механизма заключается в том, что мы вдруг начинаем бояться спугнуть удачу хорошими мыслями.
Часть I. Фиаско сексуальной морали.
До тех пор пока молодежь находилась в семейном сообществе — девушки были преисполнены стремления вытеснить собственную сексуальность, испытывали незначительные сексуальные раздражения в ожидании мужа-кормильца, а юноши коснели в родительском доме в воздержании, мастурбировали или...
