Читайте еще:
Подыши от души.
Обычно ощущение тепла вызывается легко — это, пожалуй, самый легкий элемент во всем аутотренинге. Вы чувствуете, что тепло рождается внутри самой руки и как будто пропитывает ее... Иногда кажется, будто рука разогревается чем-то извне, теплота окутывает ее невидимым прозрачным...
Формирование будущего события
На разных жизненных этапах одну и ту же возможность мы можем оценить по-разному по той причине, что мы меняемся и меняется наша жизненная ситуация, и эту возможность в разные периоды своей жизни мы будем оценивать в разных системах ценностей, по разным критериям – например, семья, здоровье...
Часть 2. Не пугайте меня, я еще ничего вам не сказал
В итоге пациентка самостоятельно осознает (уже вне сессии) и самостоятельно дает интерпретацию своего страдания, но, к сожалению, дает именно виновнице ее трагедии: «Я сказала ей, что я болею оттого, что ты использовала меня в своих сексуальных целях, так как у тебя не было мужчины. Ты спала со...
Часть пятая. Что бы вы ни делали, делайте это лучше
Кроме того, у Сильвы под рукой всегда были свежие фрукты, особенно виноград. Когда она чувствовала, что ей хочется курить, она набивала рот виноградом и оставалась довольна.
Глава 2. Механизм
Другая попытка, предпринятая с этим человеком в более поздний период, не была такой полной неудачей; сцена, показанная ему в этом случае, была очень волнительным инцидентом с поля боя, который был выбран, как возможно более подходящий, чтобы воззвать к его типу ума, нежели пейзаж. Эта картина...
1. Перспективы развития человеческого вида
18. Зорина ЗА. Элементарное мышление птиц и млекопитающих: экспериментальный подход.//Язык в океане языков. Сер. «Языкимир». Вып.1., Новосибирск, сибирский хронограф, 1993, с. 147–155.
Окна в мир
В простое корковое рецептивное поле коры посылают информацию несколько рецептивных полей сетчатки, расположенных по прямой линии. Когда линия ляжет вдоль рецептивных полей сетчатки, возникнет ответ в соответствующем рецептивном поле коры больших полушарий. Таким образом, каждое простое...
Трагическое измерение психоаналитического опыта
Это, по-моему, не столько даже открытие, сколько простейшая истина, которая, к счастью, ходячими представлениями о психоанализе не слишком искажена — дело в том, что во всем, что мы испытываем на уровне переживания, заложен какой-то более глубокий смысл, который направляет эти переживания, —...
Глава 1.
Поэтому следующий шаг — удостовериться в том, что к вам «на связь» вышла именно та сущность, которую вы вызывали.
Глава 2. Предсказания дофамина
Это не означает, что можно бездумно полагаться на эти клеточные эмоции. Дофаминовые нейроны должны все время учиться и переучиваться, иначе точность их предсказаний будет снижаться. Чтобы иметь возможность доверять своим эмоциям, мы должны постоянно проявлять бдительность, ведь разумная интуиция...
ВКУС И ЦВЕТ
Почему цвета русского флага — красный, синий и белый? Тем более что такое же сочетание характерно и для других флагов — Франции, например, или США. Вопрос спорный. Принято приписывать каждому цвету какое-то значение: по Н.В. Серову, белый — чистота, синий — вера, красный — справедливость. Не...
Аутотренинг был предложен немецким невропатологом Шульцом еще в 50-х годах прошлого века
Аутотренинг достаточно успешно применяется и за пределами медицины; скажем, в одно время он входил в арсенал психологической подготовки многих спортсменов. Применение метода позволяет как быстро восстанавливать силы, так и преодолевать психологические барьеры и добиваться максимальной...
