Сознание и самосознаниеА Спиркин (DJVU, стр. 168)

В этой части сессии психотерапевт помог пациентке осознать огорчающие ее мысли и образы и оставаться с ними. В то же время она смогла проверить свою убежденность в том, что "сойдет с ума" и потеряет контроль над собой, если позволит себе испытать сильные эмоции. Психотерапевт напомнил ей об этом...

Четырехлетний Сэм делал это при помощи кукол. Он получал истинное наслаждение, став «злющим волком», который утащил маленькую собачку и маленького котика и запер их в тюрьму, и там по-всякому над ними издевался и намеревался их съесть. Терапевт играла одновременно роль котика и собачки (держа...

– Почти нет, – сказала она неохотно, – то есть я пыталась, но они этого практически не замечали. Но я мечтала! О, как я мечтала!

Так как общаться с людьми нам приходится абсолютно во всех жизненных ситуациях (за исключением тех случаев, когда мы оказываемся в полном одиночестве), то и применение этой программы может быть полезно всегда и везде. Я бы даже назвал ее основной, и по этой причине практиковать использование...

Затем закройте глаза и, одного за другим, визуализируя, представляйте себе каждого человека. Вступите с каждым в беседу и объясните ему или ей, что в прошлом вы чувствовали обиду или злость к ним, но что сейчас вы хотите простить им все и освободить зажатую между вами энергию. Благословите...

Понять соотношение этих законов можно лишь тогда, если подойти к делу диалектически. В чем заключается длительная установка на один и тот же комплекс вопросов? Неужели в том, что все дни, все часы продумывается одна и та же область, одним и тем же темпом, одними и теми же приемами? Конечно, нет....

Питта подобна жаркому неистовому пламени; ее отличительная черта — напор. Такое сходство с жаром проступает даже в физических характеристиках людей Питта-типа, часто рыжеволосых и краснолицых. По натуре эти люди амбициозны, порой даже одержимы, склонны дерзко самовыражаться и ожесточенно...

Как во сне, так и наяву, ощущения от вращения неразличимы, поскольку в обоих случаях одни и те же системы мозга возбуждаются в одинаковой степени. Интересные перспективы заключаются в том, что техника вращения, стимулируемая мозгом, тесно связанным с вестибулярной активностью, возбуждает, в свою...

Истероид и деньги – это тонкая материя. Конечно же, он "выше" денег, деньги – грязь, что о них говорить, но в то же время и без них – никуда, приходится мириться с ними.

Мы разговариваем о детях, о том, как каждый из нас провел день, а потом замолкаем. Я начинаю задавать вопросы — спрашиваю, как у него дела на работе какие радости, какие трудности. В ответ Джефф бросает несколько слов и замолкает. И если я больше вопросов не задаю, он утыкается в телевизор или...

Из-за того, что характер взглядов очень важен, я бы предложил родителям периодически тренироваться перед зеркалом, чтобы выработать у себя нейтральный и спокойный взгляд. Это особенно существенно, если по своей природе вы склонны постоянно улыбаться или, наоборот, хмуриться. Иначе вы можете...

Любовь — это искусство, такое же, как искусство жить; если мы хотим научиться любить, мы должны поступать так же как нам предстоит поступать, когда мы хотим научиться любому другому искусству, скажем, музыке, живописи и т. д.