Сознание и самосознаниеА Спиркин (DJVU, стр. 64)

На семинаре у Мэрилин Мюррей мы вспоминали характеристики людей, окружающих нас дома, на работе, в других сообществах (например, церковная община, группа Ал-Анон и др.). Тем самым удавалось оценить, насколько здоровая или нездоровая система взаимоотношений нас окружает. Мы обращали внимание...

Мысленно укажите пальцем на своего партнера (друга, брата, сестру, мать, отца или коллегу) и спросите себя

Вы помните, что после определенного "предела разочарования" ваш партнер полностью перестает верить в то, что вы сможете измениться в лучшую сторону. Кредит доверия к вам будет исчерпан… Именно с этой минуты вы превращаетесь в "бесперспективного(ую)". С этой минуты ваш любимый человек вас просто...

После нескольких повторений этого действия появится ощущение. Поначалу оно будет мимолетным, почти незаметным. Нужно расслабленным сознанием слушать все свои переживания и, когда почувствуете нужное (а ошибиться практически невозможно), фиксировать внимание на нем. Скоро ощущение усилится и...

Таня вошла в жизнь с формулой любви, в которую входило только стремление отдать себя, ничего не требуя взамен.

Дистанция. Мы можем быть полностью поглощены, забывая обо всем на свете, теряя чувство времени, места и даже себя. Быть поглощенным означает сомкнуть дистанцию между собой и тем, на что обращаешь внимание. Или можно чувствовать себя отделенным, не вовлеченным, как будто все происходит далеко, за...

Самый малоэффективный вариант реагирования на хама – эмоционально завестись и закричать в ответ всякие глупости. Таким образом вы становитесь братом-близнецом этого невоспитанного типа и скатываетесь до его уровня. А главное, ваши эмоции покажут, что его стрелы достигли цели и уязвили вас. Но...

В этой темноте бессознательного появление Белоснежки становится лучом света. Она – словно белый снег на темной оконной раме[28]. Белый цвет – это цвет невинности и чистоты; это цвет дневного света, содержащего остальные цвета спектра. Он может символизировать чис тоту или искренние, наивные...

Здесь важно отметить, что индивидуальное значение слова, так же как и сама мыслительная деятельность, не является целостным и далее неразложимым духовным актом. Оно тоже имеет сложное системное строение. По Л. С. Выготскому, значение слов представляет собой такое «единство мышления и речи»...

Опыт показывает, что самым надежным помощником в освоении языка пространства, самым лучшим камертоном для отстройки и утончения своего восприятия звучания ритмов всегда служит музыка. Предлагаю небольшой перечень музыкальных произведений, которые звучат определенно в разных ритмах. Найдите время...

Один из признаков повышенного состояния тревоги — боязнь взглянуть в глаза собеседнику. Такому ребенку непросто решиться даже подойти ко взрослому или к ровеснику. Эмоционально неразвитый ребенок не может установить никакого контакта с окружающими. Внутреннее напряжение и состояние тревоги...

Пациента просят представить схему мочевого пузыря и его нервных окончаний, которые передают ощущения. Он должен вообразить, как мочевой пузырь наполняется, нервные окончания стимулируются и посылают сигналы по своим волокнам по позвоночнику к мозгу, возможно, в виде маленьких огоньков света...