Артур Шопенгауэр. Собрание сочинений в шести томах. Том 4Артур Шопенгауэр (PDF, стр. 234)

Ниже приводится общая схема процесса “шестишагового рефрейминга”. Этот вид рефрейминга включает в себя коммуникацию с “частями”, как в приведенном выше примере.

С помощью этого метода можно заполнить и другие пробелы своей памяти: выберите любой интересующий вас аспект. Например, если вас беспокоит чувство страха, ищите, на каких участках вашего жизненного пути присутствовал страх, оказавший на вас большое влияние. Если вам хочется укрепить любовный или...

Второй том данной работы целиком посвящен Альберту Эйнштейну. Величие вклада Эйнштейна в понимание нами самих себя и всей системы мироздания заслуживает отдельного тома.

И если вы чувствуете себя в этом «кромешном аду» так же уютно, как в своем родном доме, то все остальное придет само собой. Можете смело влюбляться в кого хотите – женатого или священника, кинозвезду или оперную диву, – стопроцентная безнадежность гарантирована. Таким образом, вы сможете без...

Все неправильно, хоть и привычно, и эффективно. Вы должны заставить сам организм решить проблему с нехваткой упомянутого витамина. А для этого следует усилить нехватку этого витамина, ввести себя в еще большее недомогание, довести дело до настоящей болезни. И только тогда организм решит проблему...

Может быть, нашелся бы мужчина, который смог бы оценить ее мягкость и теплоту. Но, скорее всего, и с другим эта женщина вела бы себя точно так же, поскольку чувство своей неполноценности мешает ей добиться уважения партнера.

Оказавшись у "разбитого корыта" мировоззренческих позиций, люди все чаще не справляются с жизнью в реальном мире и пытаются создать для себя крошечные, изолированные мирки, наполненные иллюзорным спокойствием и целостные в своих ничтожных рамках, отвергая весь открытый мир реальности. Так люди...

Наташа разговаривает с читателем невероятно по-доброму, искренне и с юмором. Прочтешь – и понимаешь, как часто мы разыгрываем трагедию только лишь потому, что умеем обманываться. А все не так трагично, если суметь понять и принять правила нашей любимой игры под названием «Жизнь».

В этом высказывании Леонардо во многом и заключается, наверное, суть проблемы. Если сексуальность человека раскрыта, реализована и свободна от невротических страхов, а фактическая сексуальная жизнь соответствует подсознательным желаниям, то никаких проблем с «эстетикой» – ни чужой, ни...

Возьмите предмет (часы, ключ, соску); осмотрите его внимательно в течение 30 секунд, затем закройте глаза и попытайтесь как можно точнее его воспроизвести. Если некоторые детали не представляются четко, посмотрите на предмет снова, затем закройте глаза, и т.д. – до полного воспроизведения...

Ощутите себя в этой аудитории. Самое главное — убедитесь в том, что вы можете чувствовать эту любовь к себе. На какое-то мгновение почувствуйте, как ваше сердце бьется в груди.

Вы будто бы живете и умираете много раз. Иногда кажется, что вы должны выучить один, главный урок — научиться отбрасывать всевозможные жесткие структуры «я». Даосы и буддисты кратко формулируют это так: все преходяще. Вместо того чтобы понять это, вы ждете каких-то идеальных времен, когда...