В-четвертых, учись управлять собственным гневом. Как этого добиться? В раздраженном состоянии, абстрагируйся и посмотри на ситуацию со стороны. Спрашивай себя, действительно ли произошло что-то страшное или ты лишь ищешь повода для раздражения. Если не можешь себя контролировать, вежливо...
Однажды я пригласил священника на группу поддержки. Мне хотелось, чтобы он рассказал собравшимся о своих переживаниях. Эта мысль его очень пугала. Но он все-таки пришел. После того, как мой подопечный открылся членам группы, в глазах слушателей стояли слезы. Все испытывали к нему сострадание. Но...
«Раз это наша первая встреча, позволь мне немного рассказать о себе. Я выросла на ферме в штате Миссури. Отец занимался продажей компьютерных программ, а мама была, пожалуй, можно ее так называть, домашней хозяйкой в самом традиционном смысле этого слова, хотя теперь, когда мы, дети, выросли...
При необходимости можно попросить уточнить характеристики, внешний вид и т. д. выбранных персонажей. Это важно тогда, когда это заново придуманный герой. Очень часто (если не всегда) на образ сказочного героя проецируются черты Я-концепции.
1. Собственные действия. Они могут включать все сферы человеческой активности (аффекты, мотивы, восприятие ситуаций, размышления и т. п.).
Понимаете, что получается? Таким образом одиночество в браке будет нарастать, а ощущение жизни будет увеличиваться именно в той зоне жизни, где супруга нет. В семье становится душно, а вне семьи – светло и радостно. И тут возникает искушение… Оно приходит само собой, подспудно. Это искушение –...
С того времени мы только и делали, что, не сводя глаз с Запада, так сказать, вбирали в себя веяния, приходившие к нам оттуда, и питались ими...» (Там же, с. 525).
Бог помогает нам совершить течение и сохранить веру. Если мы справимся с этим достойно, наши подростки получат от этого больше пользы, чем от чего-либо другого. Но чтобы передать подросткам свою надежду, веру и оптимизм, мы сами должны иметь их.
В самом конце 1990-х к власти рванулась пестрая толпа "демократов" — полоумных интеллигентов, отвратительной "диссиды", откровенных бандитов и чиновников, которые в советские времена никогда бы не поднялись выше пятых-шестых ролей в союзной табели о рангах. Все они обещали нам...
Конечно, если вы знаете, что ребенка покусала собака, он заплакал после удара грома или спрятался от незнакомого человека, вам не составит труда понять, что он напуган. А вот как быть, когда источник страха не определен, да и вы сами точно не знаете — испугался малыш или просто хандрит?
Эмоциональная независимость от результата — это не то же самое, что равнодушие, пресыщение и утрата вкуса к жизни или возможность ничего не делать. Не настраиваясь на определенный результат, вы все свои силы отдаете настоящему, в то же время действуя ради будущего. Эмоциональная независимость —...