Модифицировать прошлые переживания действительно довольно просто. Следующая вещь, которой я хотел бы научить вас, — это то, что я называю "кратчайшей терапией". Она хороша тем, что это еще и скрытая терапия, так что вы все можете ее сейчас попробовать.
Давно научно доказано, что улыбка укрепляет иммунную систему. Через мягкую улыбку мы также показываем боли наше принятие. Так работает сила мягкости и кротости, мы не нуждаемся в борьбе, а наоборот хотим принять боль.
Скажем так, вы находитесь с этим мужчиной в ресторане. Вы можете задавать вопросы (Подлинное правило № 7), которые помогут вам определить, что он чувствует. Можно спросить, были ли у него прежде серьезные отношения с женщиной, и посмотреть, как он отреагирует. Если он ответит «нет» и прервет...
Представители правоохранительных органов получают, фиксируют и оценивают информацию от свидетелей, потерпевших, подозреваемых обвиняемых. Нередко при этом они вынуждены прибегать к допросу. Допрос представляет собой специфическую, регламентированную законом форму речевого общения, имеющую...
Что же происходит с этой корковой «мозаикой» бодрствования, когда мы засыпаем? В каком-нибудь пункте коры возникает особенно устойчивый очаг торможения. Слабые, однообразные раздражители — колыбельная песня, укачивание, тиканье часов и пр. могут способствовать образованию такого очага. Из него...
По большей части мы видим, что мужская дружба и сейчас вращается вокруг спорта – молодые мужчины говорят о баскетболе, футболе и других командных играх, постепенно заменяющих такие «взрослые» виды спорта, как гольф и теннис, а также спорт, не связанный с соревнованиями (роликовые коньки...
Для этого необходимо настроить сознание собеседника на положительную волну. При знакомстве с человеком просто повторите вопросительным тоном его имя и фамилию, сделав акцент на фамилии: «Иван Минин?». И Иван всегда ответит вам: «Да!».
2. Умеренный. Сделайте то, что сделал Райан, и пусть у вас будет вечеринка с коробками. Притворитесь, что вы переезжаете и распакуйте все то, что вам будет нужно на следующую неделю. После этого откажитесь от остального. Этот вариант займет примерно день, но вы сможете получить от него...
'Требовательность младенца незаметно развивается в назойливость маленького ребенка, который любит свою мать чрезвычайно доминирующим, диким образом, стремится к возможно большему владению ею. Взрослые, не имеющие опыта воспитания маленьких детей, обычно убеждены, что подобные отношения не...
То есть большая часть неприятностей со здоровьем спровоцирована именно нездоровым питанием. Правда, питание не обладает решающим голосом в том: заболеет человек или нет. Но от того, здоровой пищей он питается или нет, зависит очень многое.
Родитель № 1 мгновенно попал в плен собственных эмоций, вместо того чтобы помочь мальчику. Можно понять потрясение и ужас родителя, но он ни единым словом не помог мальчику справиться с волнением по поводу случившегося. Вместо того чтобы успокоить, этот родитель лишь усилил его беспокойство, к...
«Эстафетный» вопрос помогает собеседнику раскрепоститься, повышает его удовлетворенность своими высказываниями. Однако не переборщите с такой помощью: любой избыток — не от большой мудрости. Исходите из чувства меры и необходимости.