5. На 2–3 минуты сфокусируйтесь на естественном дыхании, пассивно наблюдая за ним и не вмешиваясь в его работу.
Ранняя стадия лечения была посвящена снижению депрессии и тревоги. Когда К. полагала, что возникало некоторое решение ее озабоченности отношениями и что ее сосредоточенность во время учебных занятий восстанавливалась, она хотела закончить лечение. В этот момент психотерапевт и К. рассматривали...
Генограмма не содержит всех ответов, но это хорошее указание к чему следует стремиться. Для Елены уйти от м\жа означает полностью соответствовать своему генетическому коду, но если она останется, то она скорректирует свою генетическую предрасположенность, и это будет благом и для нее, и для...
Нельзя, стремясь к чему-то высшему, путать понятия обывателя с понятиями мудреца. Не тот мудрец и герой, кто сумел совершить однажды великий подвиг. А тот, кто понял, что его собственный трудовой день и есть самое великое, что дала человеку Жизнь.
Людьми границы территории переживаются прежде всего как пределы владений и зоны личного или групнового влияния: «мое», «наше». В человеческом сообществе приграничные конфликты часто бывают особо острыми и болезненными из-за того, что они в большей степени связаны со столкновением психологических...
ней средой людьмілепредметами), самоосознаванию, лучшему пониманию социалвных отношений, отреагированию переживаний, психологической защите и др. Применительно к такой форме фототерапии нередко используется термин «активная фототерапия». | Восприятие готовых фотографий, способствующее рефлексии...
Я расскажу вам, вместо многих, один-единственный из своих случаев, в котором условия и польза вытеснения выражены достаточно ясно. Правда, ради своей цели я должен сократить и эту историю болезни и оставить в стороне важные предположения. Молодая девушка, недавно потерявшая любимого отца, за...
На ядовитом дереве, как и на райском Древе Познания Добра и Зла, растут горькие плоды, в частности, мигрени; выкорчевать его можно, только пройдя через очищающий катарсис, который не мог выдержать ребенок. Джейн не могла пойти на риск и противостоять эмоциональному напору, от которого ей...
Мир разрушается гигантскими толчками, колебаниями, землетрясениями, возможно смещение полюсов (магнитных/геофизических). Эра современных людей. Началась в 3114 году до н. э. и окончится в 2012 году н. э.
Малина воспринимала каждый детский чих как личное оскорбление. Она беспрекословно слушалась участкового педиатра, давала все назначенные при очередном ОРВИ таблетки, кутала детей так, что на улице они тут же потели (в любое время года), и удивлялась регулярным простудам.
Вся эта система построена принципе жесткого контроля- причем самое неприятное, что контролируете вы себя сами, потому что в принципе сами же посадили себя на этот страшный финансовый крючок. Несомненно и то, что в своей работе сетевые маркетологи используют ряд психических практик описанных мною...
Давайте приведем пример. У вас есть план написать отчет (или пост в блог, или главу книги), и потом вы встречаете коллег или партнера по бизнесу. Написание отчета запланировано на 9 утра, а встреча на 11.