Эта книга написана по материалам теоретических и экспериментальных исследований в области психической регуляции поведения и деятельности, которые проводились автором на протяжении более чем двадцати лет в Московском институте общей и педагогической психологии. Теоретическая часть книги содержит...
Вы устали, вам необходим отпуск, и у вас нет другого выхода, кроме как поместить своего домашнего любимца в приют. Вам нужно сделать выбор: либо все-таки отправиться в отпуск и смириться с мыслью, что ваш питомец будет тосковать по вас и скулить, либо отказаться от поездки. Размышлять над...
Другим типам людей сложно понять, почему человек ЦВтипа переживает ужас в тех ситуациях, где, казалось бы «до смерти еще далеко». Почему панический ужас вызывают у него ситуации, для других типов достаточно безобидные. Но надо понимать, что любое обстоятельство, которое несет хоть малейший...
Начинаем потихоньку проживать совместно. Ничего не понимаю: говорит, что любит, что не может без меня обойтись, однако скандалы начались каждый день!
Ни болтовня, ни манипуляции не приносят желаемого: невозможно заставить других людей относиться к вам как-то, как вы хотите, можно только научиться находить взаимопонимание. Манипуляции и болтовня не помогают выстраивать гармоничных отношений, избегать конфликтов на работе, не ссориться с...
Всего несколько симптомов могли бы дать нам лучшее представление о травматических переживаниях, чем сверхбдительность. Сверхбдительность — это прямое и непосредственное проявление гипервозбуждения, которое является первичной реакцией на угрозу. Его воздействие на ориентировочную реакцию отчасти...
Если вам захочется использовать технику дыхания «Именно сейчас» для какого-то вида эмоционального исцеления, вы можете использовать следующие фразы
Современный школьник проверяет себя по книге. В нецивилизованном обществе было много способов проверки и запоминания, входить в рассмотрение которых — [это значит] выйти за пределы данной книги. Укажем хотя бы на то, что наука нередко излагалась стихами или мерной прозой, что очень облегчало...
1. Открыть каналы внимания и подключить память для фиксирования и записи малейших нюансов поведения объекта. Выбрать соответствующую роль и позицию, позволяющую вам видеть объект в нужных вам ракурсах, не отвлекаться, сконцентрировать внимание и записать информацию максимально полно.
Одна из «классических» психологических проблем – проблема смыслов. Почему человек задается вопросом о смысле своего существования? Почему он чувствует порой оторванность от всего мира, так называемое экзистенциальное одиночество? Что за потребности не находят своего удовлетворения в этом случае?...
отец, да и сам-то отец был далек от образа настоящего мужчины, декларируя свои принципы лишь на словах.
В данном пункте фокусируются интересы целого комплекса наук: теоретической биологии, эволюционной теории, сравнительной физиологии высшей нервной деятельности, антропогенеза и психологии.