Практикум по наблюдению и наблюдательности 2-е издание Людмила Регуш (PDF, стр. 17)

А как всем известно, больше всего грусть не любит оставаться обнаженной. Поэтому она надела то платье, что нашла у пруда: платье ярости.

Будучи изначально ориентированной не только и не столько на исследование объективных характеристик современного общества, сколько на изучение места и роли человека в нем, а в последнее время — также на изменения отношения личности к институтам и формам этого общества, теория...

Даже после того, как вы отрепетировали желаемое пове­дение и не раз повторили позитивные формулировки, у вас могут возникать пессимистические мысли, мешающие приме­нять в реальных жизненных ситуациях полученные навыки. Именно поэтому вам нужно придумать несколько универ­сальных копинговых...

— Представьте человека, у которого в подсознании тлеют угли ревности, то есть зависимости от сексуальных желаний. Чем больше масштаб желаний, тем сильнее будет ревность, тем сильнее будут душевная боль, агрессия и быстрее придут болезни. Когда человек выпивает, ему ничего не хочется. То есть...

А кто боится жизни (или себя) — тот вообще чрезвычайно удобный объект для манипуляции. Это на руку дуракам, лелеющим свой имидж всезнаек. В результате манипулирования настроением окружающих отдельные личности и даже целые социальные группы ни с того, ни с сего становятся «нон грата». Или вообще...

3. Создайте новую картину – желаемое состояние. Представьте картинку – себя – каким бы вы были, если бы у вас больше не было этой трудности. Каким другим человеком вы бы видели себя, если бы освободились от этого нежелательного поведения? Убедитесь в том, что вы представляете себе...

Особую признательность автор хотел бы выразить Максиму Гурееву за то, что он взял на себя труд литературной редакции книги, а также Татьяне Александровой за идею дизайна обложки и Александра Варламова за разработку оригинал-макета.

4. Пусть ваш партнер встанет в каждый пункт и попросит каждую часть поглядеть на другую и описать, что они думают друг о друге. На этой стадии различные части (идентичности) будут, как правило, относиться ко всем остальным с недоверием и неприязнью.

Когда бы не эта самая неизвестность, откуда еще никто не возвращался и ничего интересного нам не сообщил.

Вообще имиджмейкеры тогда много чего, мягко говоря, неразумного наворотили. По их наущению ответственный человек и на байках гонял, и в море за старыми горшками нырял, и на тигров ошейники надевал. Когда ж ему исполнять прямые свои обязанности? Об этом имиджмейкеры подумали? Конечно, идиотами их...

Еще И. П. Павлов доказал, что чем выше организовано животное, тем быстрее и лучше оно приспосабливается к изменяющимся условиям внешней среды. Это происходит благодаря образованию временных связей в коре головного мозга. Именно с помощью механизма условных рефлексов к изменяющейся ситуации...

Чтобы начать отношения с чистого листа, совсем не обязательно их прекращать. Иногда нужно просто вовремя изменить фокус этих отношений, задав им правильное направление.