От науки к богуПитер Рассел (PDF, стр. 82)

Само слово smart в переводе на русский и означает «умный». Таким образом, правильная постановка цели означает, что цель является конкретной, измеримой, достижимой, значимой и соотносится с конкретным сроком. — стр. 37.

3. Личный сигнал. В случае проникновения сигнала в личностную сферу начинается вихрь, из которого выбраться сложнее. События начинают повторяться, усугубляться. Контроль над ситуацией затрудняется, а то и вовсе утрачивается. В этом случае применяются более сложные технологии, например групповой...

Размышлять над своими ошибками (как и над ошибками других людей) очень полезно, но только в том случае, если анализировать, что сделано или не сделано в прошлом, и не считать, что эти ошибки предопределили нашу жизнь или судьбу. Самая большая ошибка, которую только можно себе представить...

Это суждение — начало (во всех смыслах этого слова, то есть первое и главное) любых зрелых отношений. Когда я принимаю тебя таким, какой ты есть, и понимаю, что и ты принимаешь меня таким, какой я есть.

Представьте себе, девочки, а у них ведь совсем другие планы! Нет, помощницу иметь у себя под боком они согласны. Также ничего против они не имеют против нашей ласки и заботы. Но вот что касается наших настойчивых советов, наших бестактных замечаний в их адрес, наших назойливых попыток научить их...

Проблема заключается в том, что грезы внутреннего ребенка соответствуют детскому миру, но не миру взрослого. Ребенок мечтает стать рыцарем в сверкающих доспехах, спасающим прекрасных дам. Эта греза становится автоматической и притягивает к нему партнершу с подобными грезами — погибающую и...

Мне хотелось бы поблагодарить Адама Робинсона (мой любимый) и Самсона Дэя (мой сын) за то, что они — Звезда и Солнце моего мира, мои радость и гордость, и за то, что они напоминают мне: пора устроить стирку.

Вот чему призвано противостоять то этическое видение задач и целей психоанализа, которое я пытаюсь вам дать. Перспектива, в которой мы их рассматриваем, не окончательная, но именно с ней имеем мы сейчас дело.

В такой ситуации человек неустанно стремится к «успеху», поскольку это основной способ повышения самооценки и снижения тревоги. И любая неудача в соревновании угрожает разрушить ложную систему самоуважения — ложную, но единственную, которой располагает современный человек. Разумеется, это...

Недавно друг прислал мне «Десять лучших стратегий, позволяющих решить проблему загнанной лошади». Я нахожу этот список небезынтересным:

Так вот, основным вопросом в данном случае является не выяснение того, какой фрагмент прав, а осознание себя как того, кто находится в сердце. Вам нужно перенести свое внимание в сердце. Что в вашем сердце происходит? Какие чувства, ощущения?

Вот так сработал план великого стратега Маргариты. И в этом нет ничего невозможного. Начинайте разрабатывать свой план и вы!