Когда ты Почувствуешь смысл и значение этой работы, как бы автоматически возникнет умение держать себя в потоке текстов с очень внешне эгоистичной, но по сути очень экономичной техникой. Что-то отбрасывать, что-то прочитывать не один раз. И это даже не будет зависеть от качеств книг. Один очень...
В этом суть осознанности: полностью присутствовать в своем переживании, каким бы оно ни было: мысли, образы, воспоминания, дыхание, ощущения тела, звуки, запахи и вкусы, настроения и чувства, качество всего нашего переживания и его разных частей. Осознанность — это не наши...
Уже у ребенка-психастеника больше тревожности, чем у других детей. Именно тревожности, а не страхов. Страх — это непосредственное переживание опасности в момент встречи с ней, а тревожность — мучительное ожидание опасности в будущем. В этом смысле у животных много страха, но мало тревожности....
Если же вы, пациент, не играете по этим неписаным правилам и не соглашаетесь со мной, а вместо этого высказываете мнение, отличное от моего, а то и бросаете мне вызов, — скорее всего я навешу на вас ярлык «сопротивляющегося» или того хуже. Подобно этому, если терапевт отказывается играть роль...
Сразу же хочется предупредить читателя, что он не столкнется в этой работе с описанием «благородных» страстей или «жутких» поступков, совершенных под влиянием той или иной страсти.
Закатил глаза в противоположную сторону. Волдыри тут же сдулись, как воздушные шарики, и пропали. Рука приняла прежний нормальный вид.
Мазохизм (пассивная алголагния, пассивитивизм, пассивный флагеллантизм) — получение сексуального удовлетворения при условии физических страданий и морального унижения, причиняемых сексуальным партнёром.
«Освобождение от психологии бедности будет одним из многих удовольствий Новой эпохи и ключевым аспектом духовного роста», – пишет известная писательница и психолог Джил Эдвардс. Освобождение от психологии бедности – это первый шаг на пути создания постоянной и прочной удачи. Да, мы на самом деле...
Лучше всего думать и высказываться в спокойном, уравновешенном состоянии. Кроме того, это позволяет сохранять контакт с партнером, что не менее важно для конструктивного разрешения спора. Тут нельзя не вспомнить об одной закономерности, подмеченной Хатчисоном: «Необходимости сосредоточить свое...
Мужчина тоже человек! У него полно своих идеализаций! Он мнит себя героем! А такому и болеть хочется по-геройски, но мы навязываем ему свою бабскую идеологию. Носимся со склянками, пока ему не понравится возлежать в центре внимания, и получаем то, чего хотели – лежачего страдальца с зубной...
Со времен Джеймса в психологии бытует старая аналогия психического мира человека с всадником на лошади. Всадник — это «я», (Selbst), то что воспринимает и ощущает, оценивает и сравнивает; лошадь это эмоции, чувства, страсти, которыми призвано управлять «я». Воспользовавшись этой аллегорией...