Чувства животных и человекаЛорус Милн (DJVU, стр. 18)

6. Осознайте смерть не как что-то охотящееся лично за вами, а как некий всеобщий закон, под действие которого подпадаете и вы.

Людям, которые работают с этим способом освобождения, постепенно становится проще и проще опускаться в сердцевину эмоции и позволять ей растворяться. Они понимают, что каждое чувство, каким бы травматичным оно ни было, не имеет вещественной наполненности, эфемерно и несущественно.

Следует отметить, что саморегуляция при овладении психотравмирующей ситуацией осуществляется в процессе осознанного смыслообразования, включающего в себя ряд этапов. На первом этапе происходит оценка и осознание больным ситуации в целом, направленное на выявление причин случившегося, осознание...

Естественно, первое сентября в первом классе — это событие для всей семьи. И не только событие, но и испытание, если хотите, стресс. Не случайно в психодраматических группах, которые я веду, очень многие люди разного пола, возраста и социального положения выделяют момент начала школьной жизни...

Наиболее явно это проступает в действиях тех женщин, которые стремились восполнить имидж соответствия. Великой царице должен соответствовать не менее великий избранник, и в этом одна из причин совращения Клеопатрой сначала Юлия Цезаря, а затем Марка Антония. Они были способны не только защитить...

— движение рук Р. относительно себя в сторону, противоположную направлению рук П. Например, его правая рука двигается вправо, а правая рука Р. — влево относительно себя (соответственно, влево — вправо, вверх — вниз, вниз — вверх, к себе — от себя, от себя — к себе, налево вверх —...

Первый шаг к исполнению желания состоит в том, что мы должны сказать себе: «Я хочу этого, и я это сделаю!».

Лучше всего это метасообщение иллюстрируется одним из отрывков диалога с девочкой. «Поцелуй меня. — Зачем? — Ради мира во всем мире». Это метасообщение для финального аккорда предотвращающего все возможные отказы и отмазки девочки. С равным успехом может использоваться как на финальной стадии...

2. Имейте в виду, что некоторые препараты, которые мы используем для коррекции функций мозга, имеют побочное действие, проявляющееся в изменении сексуальности. Скажем, препараты, стимулирующие синтез серотонина, такие, как Prozac, Paxil, Zoloft, Anafranil, Effexor, Luvox, часто снижают половое...

- Во многих случаях подобного гипноза так и не исчезает сомнение в том, а заслуживает ли достигнутое таким образом состояние названия гипноза. Но было бы явно несправедливо, если бы захотели ограничить область выдачи внушений ограничить только теми случаями, в которых пациент превращается в...

И последнее: не стоит рассчитывать, что все получится с первой попытки, так почти никогда не бывает. Нужно настроить себя на то, что попыток может быть несколько, что придется не раз возвращаться к начатому и делать, делать, делать, пока не достигнешь результата. Но, вообще-то говоря, с...

Предположим, ты довольно хорошо осведомлена о своих способностях. Не по ученически-соревновательному принципу: «Вот в школе у меня были отличные оценки по пению» — вдруг учительнице импонировала твоя старательность, и она предпочитала не обращать внимания на скромный результат? Отрешившись от...