Рецепт как будто совсем простой. Но почему же так много одиноких и жалующихся и так мало довольных и любящих? Одна из причин – страх. Люди боятся жить не так, как живут другие, боятся быть самими собой, боятся показаться другим не только хуже, но даже лучше, чем принято, – ведь участь белых...
литературе. Слепота или глухота как факты психологические не существуют для самого слепого или глухого. Мы напрасно представляем, будто слепой погружен во мрак, что он ощущает темноту так, будто попал в черную яму. Достаточно авторитетные исследователи свидетельствуют о том (как показывает и ‚...
Счастье – это когда ты чувствуешь, что тебе хорошо, а несчастье – когда чувствуешь, что тебе плохо. В любой момент мы испытываем какое-то из чувств, лежащее в диапазоне между ощущением того, что нам хорошо, и того, что мы едва живы, и теперь это чувство можно измерить, опрашивая людей или...
Часто он делает чрезвычайно тонкие намеки. Он может подойти к вам и заговорить на какие-то поверхностные и ничего не значащие темы. Как правило, это и есть ключ. В эти моменты он выглядит очень серьезным, сосредоточенным и заинтересованным в теме разговора, но на самом деле он далек от нее. В...
Почему-то машина, купленная родителями, разбивается гораздо быстрее, чем на порядок дешевле, но купленная самостоятельно. Да, первое время будет трудно, но, честное слово, покупать вещи на собственные деньги намного приятнее, чем благодарить за подарки.
Итак, цели — это не обещания, но обязательства. Не пожелания, но видения. И мы не мечтаем в надежде, что эти мечты найдут нас; мы находим их. Ваши цели не начинаются в мозгу; они начинаются в вашем сердце.
Утром ходить надо в достаточно высоком темпе, ритмично, сохраняя хорошую осанку и приятное выражение лица. Для молодых темп может быть до 140—150 шагов в минуту, лицам среднего возраста лучше ходить в темпе 120—130 шагов, пожилым — 110—120. Впрочем, календарный возраст — понятие относительное....
Здесь же мы будем обсуждать результаты вашего самоисследования. Мы будем рассматривать, как вы это делаете, и все, связанные с этим вопросы. Это есть суть нашей работы, и поэтому мы будем к этому всё время возвращаться. Пока я просто ввожу вас в работу. Если у вас есть страсть — непрекращающиеся...
На формирование ожиданий учителя может оказывать влияние даже… имя учащегося. Как показал Г.Гарвуд (1976), у детей, носящих имя, которое нравится учителю, Я-концепция в среднем более позитивной. Выяснилось также, что разные имена связываются с разными ожиданиями.
Прослеживая эволюцию понятия «установка» в некоторых направлениях необихевиоризма, мы исходили из описательного определения установки как готовности субъекта к реагированию. Понимание установки как готовности никоэда не отсутствовало в психологии. Различные исследователи на протяжении целого...
В случае, если непродуктивные размышления оказываются слишком навязчивыми и простым переключением внимания на внешние объекты вам не удается избавиться от них, вы можете назначить себе определенное «наказание»: при возникновении навязчивых мыслей выполнять физические упражнения (например...
Эти страхи представляются вполне обоснованными самому пациенту, мысли которого вращаются вокруг темы опасности и который не способен здраво (объективно) оценить пугающие мысли. Генерализация вызывающих тревогу стимулов приводит к тому, что практически любой стимул или ситуация могут...