Это упражнение является разновидностью предыдущего. Однако сосредотачиваться следует не на какой-либо части тела, а, например, на медленном дыхании или паузах между его циклами.
3. Составьте список причин, которые заставляют вас стыдиться желания кого-то найти. Например: это значит, что мне невтерпеж; это значит, что я несамостоятелен.
Обсудите в группе предпосылки расхождения прелставлений с себе. Для организации обсуждения можно использовать следукниие
Итак, Спенсер и Милль желают уважения к меньшинству, чему, я уверен, никто не станет противоречить. Можно спорить о свойствах тех границ, которые нужно наложить на права большинства, но никто не осмелится отвергать того, что наложить их необходимо.
Все эти признаки совершенно очевидны, и вы наверняка легко воспримете предназначаемое вам сообщение. Однако если ваш собеседник ведет себя менее откровенно, вы можете, тем не менее, сами не зная почему, чувствовать неловкость.
Йидам (тибетск.) — мужское или женское божество или Будда, призываемый в некоторых тантрических практиках медитации.
ЗВОЛИТЬ глубоко прочувствовать психотические части пациента, даже если невозможно по-настоящему примириться с ощущением странности и страхом отсутствием и бессмысленностью, которые эти части личности склонны провоцировать.
«Истребление плохого, без наполнения хорошим – бесплодно» – сказал в свое время, русский мыслитель, писатель и литературный критик, Виссарион Белинский. Решение этой задачи требует не одной сотни лет. Но решив ее, человечество откроет для себя новый этап эволюционных преобразований, который...
Общение с окружающими людьми выступает для большинства авторов как особого рода деятельность. Акты этой деятельности, осуществляясь многократно и в разнообразных вариантах, становятся основой для формирующихся между партнерами взаимоотношений. Но и на этом дело не кончается. Самое важное...
В своем поведении можно отказаться от здравого смысла и элементарной логики и следовать исключительно настроению.
Все-таки несколько родителей мы упросили высказать свое мнение на заданные темы. О чем потом пожалели.
С эволюционной точки зрения ясно, что биологическое выживание зависит от недвусмысленного восприятия, что осязаемо, а что нет. Чувство реальности обязательно связывается с предметным миром. Если предположить, что медитация в сочетании с отречением приводит к глубокому нарушению нормальной...