Психология жителей ИнтернетаЮлия Кузнецова (DJVU, стр. 119)

Помните, что дети в возрасте шести-семи лет могут концентрироваться на предмете около 15 минут, затем им необходимо на 5 минут отвлечься. У детей 9 лет время концентрации достигает 20 минут. С 12 лет дети могут сосредоточивать свое внимание на 30 минут и больше. Понаблюдайте за поведением...

Наши предки или ходили (работали, бегали, плавали), или спали. Наш организм был создан для активного образа жизни. Сегодня мы больше сидим, лежим — и очень мало двигаемся. Ученые давно подсчитали: минимальное расстояние, которое каждый из нас должен проходить ежедневно, равно 10...

Tomkins, S.S. (1991). Affect, imagery, consciousness: Vol. 3. The negative affects: Anger and fear. New York: Springer.

Перед тем, как приступить к описанию концепции метанавыков, позвольте мне ненадолго отвлечься и рассказать предысторию этой работы и роль метанавыков в современной психотерапии.

— Просто захотеть обычно не получается. Нужно будет создать для него привлекательный образ того будущего, которое вы ему прочите. Ну скажите, почему ему должно быть интересно вместо возвышенных размышлений о бренности бытия, о никчемности окружающих или даже может... подготовки всемирной...

В субботу мы с Деннисом собирались играть в гольф. Я ждал нашей встречи, но в пятницу глубоким вечером раздался телефонный звонок.

Давайте представим такую ситуацию: вы живете и работаете в городе, снимаете комнату, ваши родственники далеко и помочь вам не могут. Вопросы для обсуждения: что нужно делать в первую очередь, если вы заболеете? Нужно ли, прежде всего предупредить вашего начальника, что вы не выйдете на...

Но если мы имеем дело с некой биологической особенностью человека — должны быть определенные каноны, нормативы, которые бы оказывали одинаковые действия на жителей всех стран и всех народов планеты!

Просыпаясь, человек получает свободную, разотождествленную энергию. Куда ее направить? В сонном состоянии вся энергия тратится ложной личностью на отождествление с физическим окружением, и вопрос о распределении энергии не возникает. Вернее возникает на уровне отождествлений, то есть с чем...

Заботы, как тараканы, в дом заползают неслышно, осваиваются, наглеют — и в чашки, и в хлеб, и в суп.

Размышляя об этом, я оживилась. Брюс вызвал у меня интерес. И хотя на вид он ничем не отличался от обычного бродяги и оборванца, я высказала предположение, что он смелый человек и, наверное, совершил немало героических поступков.

Это была жуткая идея, но освободительная. Я освободился от контроля и позволил всему идти своим чередом. Я освободился от авторских прав и отказался от владения текстом. У меня есть вера в сочувствие и гениальность человечества.