Заставьте время работать на васВера Куликова (PDF, стр. 168)

Вечером перед сном, когда сознание наиболее восприимчиво, откройте книгу наугад и прочитайте несколько раз вслух или про себя те позитивные утверждения, которые притянули ваш взгляд. Затем закройте глаза и представьте, что самые лучшие события в жизни уже происходят с вами сейчас. Засыпайте с...

Божович всегда подчеркивала, что личность характеризует активная, а не реактивная форма поведения, устойчивость и внутренняя свобода. Такой личностью она и была сама.

Хотя наши возможные Я тесно связаны с Я-концепцией, мы в состоянии создать новые Я (см. Практическое применение 14.1).

Оставив ладони на груди, отведите в стороны локти и вращайте ими вперед и затем назад. Вообразите, что ваши локти рисуют круги, и представьте, как эти круги выглядят. Отдохните минутку.

И этот человек через несколько лет приходит к нам на терапию, мы проводим комплекс мероприятий, у него возникает то самое высыпание, от которого он думал, что излечился, а на самом деле загнал подальше. Человек недоволен, а мы очень довольны, потому что теперь знаем первое правило изменений

В брошюре, посвященной правилам поведения в пабе, я объяснила, что правило общительности применимо только у стойки бара: идя к бару, чтобы купить напиток, англичане получают бесценную возможность вступить в социальный контакт. При наличии официантов, указала я, люди сидели бы обособленно за...

Много всего повидал я за это время. Из меня выплеснулась вся та энергия, которая не находила выхода во времена моей юности. Я увидел всё, о чём раньше слышал только в рассказах, и испытал все чувства, которые раньше не испытывал… Во время моих гулянок часто бывало, что наутро после длительного...

Жизнь многообразна и многопланова. Не стоит зацикливаться на каком-то одном ее аспекте, в ущерб другим. Следует стремится к максимальной полноте жизненных ощущений.

В связи с этим встает важный практический вопрос: когда в ходе терапии вводить прямую тренировку воли? У людей с очень слабо развитой волей во избежание фрустрации лучше всего это делать в самом начале. Однако лучше не упоминать волю впрямую, а просто использовать различные активные техники...

4. Сравните правую и левую половинки лица человека. Многие считают, что степень сосредоточенности, необходимая для применения этого метода, может помешать уловить в речи собеседника другие «намеки», которые легко замечаются в нормальном состоянии. Хотя, конечно, было бы забавно испробовать и...

С СИНДРОМОМ ДАУНА, ПОЛУЧИВШИЙ ВЫСШЕЕ ОБРАЗ0ВАНИЕ. ОН ВЫБРАЛ ПРОФЕССИЮ УЧИТЕЛЯ. А ЕЩЕ СЫГРАЛ ГЛАВНУЮ РОЛЬ В ХУДОЖЕСТВЕННОМ ФИЛЬМЕ «Я ТОЖЬ (Vo tambiEn).

На основе данного теста, первоначально созданного для обследования взрослых, разработан модифицированный вариант для обследования детей в возрасте от 4 до 14 лет. Существуют и другие модификации – например, для выявления отношения к национальным меньшинствам. В нашей стране тест приобрел большую...