Читайте еще:
Глава 4. Освобождение от тюрьмы ума
Сначала вы будете видеть то, что вам более привычно. Вы, например, привыкли наблюдать за своим телом. Тогда у вас будет много наблюдений за телесными ощущениями. Или вы привыкли отслеживать свои чувства. И тогда много наблюдений за своими чувствами. Или вы привыкли отслеживать свои мысли, и...
Жизнь как на вулкане — тоже жизнь, считает лидер
• Никакие подачки и пистолет не зажигают в людях энергию победы. Тут нужны более тонкие инструменты влияния, а не примитивного и привычного давления.
Опоздания
Да, к сожалению, детские психологические травмы (а в данном случае речь идет как раз о травме) могут не только оказывать негативное влияние на развитие личности, но и проявляться во взрослом возрасте самым неожиданным образом. Почему на встречи с другими людьми эта женщина не опаздывала? Видимо...
Глава 3. Психотерапия усталости.
По данной процедуре у меня осталось две оговорки. Первая касается беспредметности этих прогулок. Не пытайтесь превратить их во что-то «полезное», т. е. ставить перед собой какую-то дополнительную цель. Если вам это и необходимо, то делайте ваши цели как можно более наивными и легковесными.
Здравствуй,
Ура энергичной брыкающейся барыне с поленом: вот как мужичков расколбасила в разные стороны — стаей в люди вылетели!
Глава 12.. Выбейте пост любовный стресс позитивным контр стрессом!
Говоря об этом, я вовсе не шучу. Я знаю, о чем говорю. Врачи и психологи уже давно знают, что в момент самого сильного внутреннего дискомфорта, возникшего, как раз из-за того, что ваш защитный предохранитель сознания вовремя не включился, может резко падать иммунитет организма и люди начинают...
Глава 1
А сейчас я хочу тебе предложить выполнить упражнение на конгруэнтность. Конгруэнтность — это согласованность убеждений, ценностей навыков и действий. Состояние раппорта с самим собой. Раппорт — отношения доверия и отзывчивости с самим собой или с другими людьми.
VI. Работа сновидения
Этот пример дает, однако, бесспорное доказательство того, что не все, что содержит сновидение, проистекает из мыслей, скрывающихся за ним, а что добавление к его содержанию может давать и психическая функция, не отличимая от нашего бодрствующего мышления. Спрашивается только, происходит ли это...
Глава 1. Детские обиды
В таких ситуациях приходится несладко. Порой очень трудно играть роль миротворца, особенно когда нервы из-за событий текущего дня и так находятся на пределе и того и гляди дадут сбой. Именно в таких ситуациях вы начинаете понимать, насколько трудно быть объективным и справедливым. Как часто...
ЛЮБИТ ИЛИ НЕ ЛЮБИТ?
А после выхода в эфир моей телевизионной программы у читателей возник новый интерес — чтобы книга не только рассказывала о каких-то психологических проблемах, но еще и состояла из настоящих человеческих историй. Так появилась серия книг «Настоящие истории», где психологические...
Глава 9. За «все» и «ничего» не жалко
И только самые сильные встряски — вроде пожирания сладостей или «street drug» («уличного лекарства», как зовут на Западе наркотики) станет светом в конце тоннеля. Впрочем, остается существенный вопрос: а куда приведет этот «свет»? Если страдалец не захочет пускать на самотек свою проблему и...
3.7. Преображение Руси через многовековой кризис
Безусловно, что и те, и другие чувствовали в некоторых образах своё отличие от остальных общинников. Видели они и взаимопроникновение разных культур друг в друга.
