Техника эмоциональной свободы. Акупрессура и депрограммирование подсознанияГари Крэйг (PDF, стр. 39)

Люди, залипшие в этом кластере, думают, что они должны соответствовать в своей деятельности неким завышенным стандартам. В гонке за совершенством они чувствуют себя под мощным давлением и становятся чрезвычайно критичны по отношению к себе и другим людям.

Большинство людей эгоистичны, и они говорят «Я не собираюсь давать больше, чем брать взамен». Но вместо того, чтобы получать много, они получают старость и несчастье. Я понял, что гораздо лучше отдать тонну и получить много взамен, не заботясь о том, что я дал больше, чем взял, чем дать мало или...

Вот почему мы так плохо спим: наш организм, взявший над нами контроль, постоянно находится начеку. Это оранжевый или красный мигающий сигнал, который предупреждает нас и не позволяет терять бдительность подобно спящим морским пехотинцам. И наш организм, успокоенный отдыхом за выходные...

Если жена попросила тебя что-то купить, а ты забыл, то вместо отмазки «не было времени» признайся честно — я забыл. Если времени было действительно в обрез, скажи — «я неправильно спланировал свой день».

В 1951 г. Маслоу предложили возглавить только что созданный факультет психологии в Университете Брандейс. Этот пост он занимал в течение десяти лет. В 1969 г. он стал членом Фонда Лафлин в Менло Парк (Калифорния).

В качестве предупреждения на каждой детали оборудования должен быть наклеен призыв: «Не оставляйте детей без присмотра!»

Разброс оценок по шкале составил у автора методики диапазон от 12 до 29 баллов при среднем значении в 19,29 балла и стандартном отклонении 4,97 балла. Оценки по шкале оказались положительно связанными с самооценками участников четырех терапевтических групп по показателю «Мой вклад в благополучие...

Когда желание получает отпор, человек легко впадает в отчаяние, и благородство желания тут же исчезает, уступая место злости, страху и жадности.

Один из отцов-основателей научной «теории социального научения» Альберт Бандура вместе со своим коллегой Теодором Розенталем провели весьма примечательный эксперимент, где и показали работу этого психического механизма – научения страху посредством простого наблюдения за страхом.

Первое принятие реальности — только промежуточный iar Ha пути избавления от нее. Здесь возникает базовое противоречие человеческой жизни — противоречие между устремлениями к полной релаксации и объектам (голод по стимулам). Стремление к разрядке и релаксации, прямое выражение принципа...

Я не вижу препятствий к тому, чтобы принять во внимание момент периодического протеста «Я» против «Я»-идеала для обоих видов меланхолии, как для психогенной, так и для произвольной. При произвольной меланхолии можно предположить, что «Я»-идеал относится особенно строго к свободному выявлению...

Но напомним: важно не просто использовать «тропинки», надо знать, когда (в каком возрасте) какую «протаптывать»!