Рациональное животное. Сенсационный взгляд на принятие решенийДуглас Кенрик (DJVU, стр. 115)

Кстати, и себя обязательно ПОДКРЕПЛЯЙТЕ НЕМЕДЛЕННО. Не в конце квартала, не после окончания дела, а сразу же, как только хоть что-то сделали. И чем чаще будете себя подкреплять, тем лучше. Таким образом можно выработать у себя любые необходимые вам качества.

Несмотря на понимание того, откуда исходит ненужная раздражительность и самоосуждение, Пабло очень часто поддавался этим чувствам и продолжал жертвовать своим талантом драматурга и своими взаимоотношениями с людьми. Несколько раз его несогласие с некоторыми «исключительно тупыми...

Люди, проделав это, обычно сообщают об ощущении типа «мозги перевернулись вверх дном». Именно поэтому данная техника очень полезна для разрушения заякоренных связей типа «причина-следствие» (между контекстом и болезнетворной реакцией). Когда вы двигаетесь на удвоенной скорости, стимулы...

Предположим, перед тем, как у вас появились дети, вы занимались любовью дважды в неделю, а теперь только один или два раза в месяц. Поначалу это может вызывать тревогу. Но если вы отнесетесь к моментам физической близости трепетно, как к чему-то важному и драгоценному в вашей жизни, когда вы...

Здесь, пожалуй, самая опасная и коварная часть нашего разговора, ибо мы осмеливаемся демифологизироватъ самый расхожий и романтический стереотип, мощность которого определена энергией самой программы выживания.

Обострение здоровья в Вашей семье происходит в периоды неуверенности. Ваш организм и организм вашего сына стремятся к стабильности и любви.

А герой останется в памяти. Останется, чтобы побуждать следующие поколения исследователей на продолжение экспансии и приближение к великим целям, ради реализации которых и было основано психоаналитическое движение (во всех смыслах этого слова).

Шероховатость деревьев, вкус воды — все это тоже мне знакомо. Запах травы и звезды, иные ночи и вечера, от которых замирает сердце, — могу ли я отрицать этот мир, всемогущество коего я постоянно ощущаю? Но всем земным наукам не убедить меня в том, что это — мой мир. Вы можете дать его детальное...

г) лежа в ванне, наполненной водой, поднимайте вытянутые расслабленные руки; когда руки поднимутся над водой, почувствуйте приращение тяжести в них; другой вариант: выпустите воду из ванны и наблюдайте приращение тяжести во всем теле по мере вытекания воды.

Замечательный пример нашего сходства представляют собой южноафриканские лидеры Нельсон Мандела и Фреде­рик де Клерк. Хотя внешне они отличаются друг от друга — в частности, цветом кожи, — у них очень много общего. Обоих любят окружающие. Оба имеют семьи и детей, которых обожают. Оба...

Если вы изменитесь внутри (а именно изменятся ваши убеждения, предубеждения, верования, суеверия, представления, идеи, фантазии, мысли, теории, знания, постулаты, решения и т. п.), то и замечать вы начнете другие вещи.

«Мне снилось, что однажды вечером вернулась домой и обнаружила, что горит свет, а в гостиной идет какая-то вечеринка. Я вошла и увидела толпу народа. Все они закричали: „Сюрприз!“ — и подняли бокалы, когда вошла. Я была настолько тронута, что на глаза набежали слезы. Там было много молодых...