В-третьих, клетчатка замедляет всасывание полученных из пищи питательных веществ в кровоток, что способствует балансу содержания сахара в крови. Это поможет вам лучше выбирать продукты и бороться с тягой к еде в конце дня (более подробно об этом написано в главе 6). Дело в том, что клетчатка...
По мере возможности, конечно, защищайте ребенка, но тратить на это нервы – это поведение человека безумного, это поведение клоуна на арене цирка. Так что рекомендую вам занять позицию наблюдателя, и если уж ваш ребенок должен получить этот урок, то он его получит, невзирая на все ваши усилия....
Содержательно описать трансформацию психической реальности клиента в процессе психотерапевтического взаимодействия можно лишь на конкретных примерах. Поэтому в данной главе представлены фрагменты реальной терапевтической работы автора в течение нескольких сеансов с одной и той же клиенткой....
Психологи тогда не писали для широкой публики, и они в общем-то не были хорошо известны. Они писали для своих коллег, и только немногие «непрофессионалы» выказывали какой-то интерес к их работе и публикациям.
Какое же место занимают идеалисты среди служителей закона? Исследования показывают, что среди полицейских идеалистов немного, значительно меньше 10%, и притом они, как правило, особо не блистают. Зато они почти всегда находят свое призвание в работе с персоналом, в общественной деятельности, в...
Мы уже говорили о том, что скрещенные перед собой руки означают как бы защитный барьер, с помощью которого человек отгораживает себя от окружающего мира и неприятных или тревожащих его ситуаций. Как правило, политики редко скрещивают руки на груди, ибо этот жест максимальной обороны. Тем не...
Я помню их всех до единого: Мартинелли, угощавшего меня надкушенными пирожными; Леонарди, которого я все время наказывал, а он в отместку строил мне рожи, думая, что я не замечаю; Антонелли, который оставался в каждом классе на второй год, да еще и не по одному разу, — он казался взрослым...
Заразительны не только дурные примеры. Если сами вы умеете любоваться тем, как расцветут яблони, если в состоянии оценить тонкую красоту самого простенького цветка, то, безусловно, сможете привлечь к этому внимание своего ребенка. И, научив его ценить красоту, вы обеспечиваете ему надежное...
Когда вы научитесь наполняться энергией и полностью отдавать ее во время секса, то сможете делать это и в повседневной жизни. Вдох станет привычно наполнять ваше тело любовью и энергией, а на выдохе вы сможете отпускать себя, высвобождая все лучшее, что в вас есть, чтобы на вдохе вновь...
Главным принципом любой системы индивидуального развития будет оставаться признание неизменной ценности каждого отдельно взятого человека. Если только человек познает и примет собственное божественное предназначение, он всегда будет относиться к себе как к потенциальной миссии.
Мы не можем подсказать вам, как избавиться от ревности или изгнать ее, как нечистую силу. Это не опухоль, которую можно вырезать. Это часть вас самих, это способ выплеснуть страх и боль. Однако вы способны изменить свое отношение к ревности – вести себя с нею так, как с любой другой эмоцией....
Вы принадлежите к достаточно решительным людям, если набрали от 19 до 28 баллов. Это очень важное качество для руководителя. Вы довольно быстро и без лишних колебаний принимаете решения. У вас бывают отдельные промахи, вы их осознаете и принимаете меры по их устранению. Старайтесь всегда быть...