Автоматические мысли выявляются путем расспросов пациента. Если пациент с трудом вспоминает мысли, то необходимо отыскать неадаптивные визуальные образы. Кроме того, используется техника проигрывания ролей, в рамках которой пациент побуждается к отслеживанию собственных автоматических мыслей. Но...
На них люди собираются главным образом потому, что им за это платят. Менеджеры компании могут сколько угодно тешить себя мыслью, что поставили спектакль не хуже, чем в Королевском Шекспировском театре, но при этом дурачат они только самих себя. Аудитория хочет знать несколько конкретных фактов...
К сожалению, родители, сами того не ведая, могут использовать контакт глаз, чтобы передать своим детям совсем другие сигналы. Например, родители могут смотреть с нежностью и любовью на своего ребенка только тогда, когда он особенно хорошо и дисциплинированно себя ведет или хорошо учится, так что...
• Не забывайте про язык тела. Пусть он будет нейтральным и открытым. Не стоит скрещивать руки или качать головой. Очистите свой ум от посторонних мыслей и сконцентрируйтесь на собеседнике.
К.А. Тимирязев высказался однажды, что “если три века тому назад натиск реакции приходилось выдерживать астроному, то теперь он направлен главным образом на биолога”. Сеченов мужественно выдержал этот натиск.
С вирусной точки зрения исход этой битвы был предрешен. Клинтон создавал медиа-вирусы своими действиями, тогда как Буш и Куэйл пытались с помощью слов нейтрализовать или кооптировать чужие вирусы. Клинтон, первоначально последовав примеру Перо, осознал, что ему нужно пойти в обход традиционных...
— Обычно считают нужным так, как было. Если человеку что-то нравится, он хочет повторять и повторять это. И когда что-то происходит по-другому, возникают шок, недовольство, раздражение. Принятие того, что есть, — первый шаг к осознанию. Принятие — еще не осознание. Хотя осознание всегда...
Так или иначе, но мне удалось создать целую библиотечку, где каждая книга — это маленькое практическое пособие, которое помогает человеку решить те проблемы, с которыми он сталкивается в своей повседневной жизни, а в конечном счете — улучшает саму жизнь. Но и этого...
Об этом можно только гадать. Многие из тех, кто общался со Спеком, отмечали его лживость и глупость — и стремление выглядеть более «крутым» парнем и более значительным, чем он был на самом деле.
Когда у человека, напротив, хорошее настроение, ему говорят примерно так: «О! ты весь светишься от счастья. Рассказывай! Я тоже хочу порадоваться!».
Протекание холотропных сессий значительно различается не только у разных людей, но и у одного и того же человека. Как я уже упоминал, в некоторых случаях сессия может от начала до конца проходить без каких-либо эмоциональных или психосоматических трудностей. Однако в большинстве случаев...
Что тут сказать? Иногда лучше отступить, чтобы не потерять больше. Ведь человек — не бог, и даже не ангел. Не все ему по силам. Это не сразу понимаешь. Взялся за что-то, вписался в какое-то дело, деньги вложил и вдруг понял: не тянешь, не можешь провернуть этот проект, выиграть у...