Энциклопедия гипнотических техникВиталий Евтушенко (PDF, стр. 121)

Для того чтобы эффективно проделать этот участок работы, надо отвлечься от схем и правил, надо немного побыть самим собой. Бросьте предвзятость и обращайтесь со всеми, как с равными.

Вот ценный совет желающим сохранить душевное равновесие: найдите рядом хотя бы одного человека, с которым вы можете открыто и честно поделиться своими проблемами. Убедитесь, что он надежен и обладает здравым смыслом. Концепция групповой психотерапии основана на том, что решать проблемы и...

Беспокойство и депрессия — это две основные причины неудовлетворительной работы памяти в любом возрасте. Они целиком завладевают вниманием человека, не давая ему возможности сосредоточиться на чем-либо еще. В экстремальных эмоциональных состояниях человек перестает замечать внешний мир: вместо...

Соответствующее перечисленным требованиям испытание может быть грубым, как каменный топор, или искусным и тон­ким, как скальпель хирурга. Оно может быть стандартным для лечения ряда проблем. Или же может быть тщательно разрабо­тано для конкретного человека или семьи и ни для кого больше....

ы существуем в рамках культуры, где царит настроение СБУП («Слава Боту, уже пятница»). Как правило, мы терним работу чтобы в выходные заняться чем-то более привлекательным, или же настолько зациклены на работе, что вообще не знаем, как можно расслабляться и развлекаться. Другими словами: мы...

В предыдущих главах рассматривалась роль мотивов и установок в поведении человека. Я пытался сформули­ровать практически применимые определения этих терми­нов и дать представление о связи обозначаемых ими яв­лений (механизм исключения мотивов, находящийся в зависимости от установок).

Вы должны быть готовы к тому, что выполнение этого задания может оказаться для вас неожиданно трудным именно из-за того, что объект сосредоточения слишком не обычен. Возможно, вас станет клонить ко сну. Возможно так же появления необычных ощущений: увеличения или отчуждение пальцев, кажущееся...

Для женщин отказ от сексизма преследует ясную цель: выйти из повиновения, стать сильными. Цели мужчин не столь ясны и привлекательны. Почему хоть один мужчина должен добровольно расстаться со своими привилегиями, связанными со своей мужской ролью? Почему он должен отказаться от своих преимуществ...

А. С.: Некоторое удивление вызывает то, что банальность, не будучи возможным предметом высказывания (вроде бы об этом не говорят), не только становится таковым, когда мы перестаем говорить по существу, но в то же время действительно способна вызывать страх — страх всякого пишущего как конец...

Просто спросите у этого мальчика, что толкает его на прием наркотиков. Если он почувствует, что вы не осуждаете его, не собираетесь давить на него, а искренне интересуетесь им, он открыто поговорит с вами. Если же он не захочет разговаривать, значит, не чувствует, что вы принимаете его.

Осознанное сновидение — это своего рода психический трюк, поэтому вы можете воспользоваться уже отработанными нейролингвистическими техниками для более эффективного его исполнения. Спортивными психологами были проведены крупные исследования, с целью повысить эффективность выступлений...

Нет необходимости удивляться пафосу всех без исключения литераторов, которые так или иначе упоминают о святой Ольге. И преподобный Нестор летописец, открывший серию патетических писаний, и влиятельный в литературных кругах Карамзин, и многочисленные современные авторы апеллируют к чувственной...