Любовь и секс. Как мы ими занимаемсяДжуди Даттон (PDF, стр. 58)

В реальном мире ни один из этих вопросов не считался бы легитимным до тех пор, пока не были бы установлены факты, на которых он основывается. Множественный вопрос должен быть разбит на более простые; и очень часто случается так, что опровержение подразумеваемого факта сводит на нет и сам...

Первый недостаток — абстрактность, своего рода «книжность» принятой цели. Например, подросток ставит цель — стать волевым или стать организованным. Каково конкретное содержание этой цели, какие действия она включает — школьнику чаще всего неизвестно. Случается это обычно оттого, что и сама такая...

Я расскажу вам о своем лучшем приеме, с помощью которого мне удается укладывать дочку спать. Я дарю ей «хороший сон», и вот как я это делаю: подхожу к ее кроватке, в которой она никак не может уснуть, кладу свою ладонь на ее лобик и начинаю рассказывать сон, который она должна увидеть, когда...

Продолжайте выявлять иррациональные убеждения и внутренние утверждения, огорчающие вас, изменяйте их. Когда вы расстроены, используйте «А-В-С-Д-Э-форму самоанализа и улучшения».

Появление знакомой соседки разнообразило серые будни. Теперь, если стояла плохая погода, можно было, не выходя на улицу, отправиться в гости и скрасить болтовней (исключительно конструктивной) тоскливое ожидание мужниного возвращения. Правда, количество сдобы, съеденной за интеллектуальной...

Внимательно слушай. Никто никогда не одарит тебя столькими сведениями о твоей внешности, манерах, гардеробе. Лично я глубоко признательна своим ревнивым сестрам за их пристрастную информацию. Она значительно облегчала мне труд по шлифовке собственного облика.

Прежде чем мы перейдем к характеристике специфических симптомов подростковой депрессии, следует указать, что она также может быть выражена и типичными симптомами взрослой депрессии, включая чувства беспомощности, безнадежности, уныния или отчаяния, проблем со сном (сонливость или бессонница), с...

Существует много теорий причины анорексии, некоторые из них имеют определенные основания, но ни одна не является исчерпывающей. Согласно психодинамическим представлениям, отказ от пищи в подростковом возрасте часто отражает неосознанный протест против недостаточного внимания со стороны...

Найдите поддерживающие мысли для каждого из действий. Вспоминайте нужную мысль, когда приступаете к выполнению действия. Очень важно, чтобы и у вас были такие мысли, когда вы начнете претворять в жизнь свой план. Напоминайте себе, почему вы решили научиться выполнять данное действие. Заранее...

Да, это было. Но все это в прошлом. Отличная новость для нас: времена изменились! И в один голос с апологетами мистики и эзотерики я не устаю повторять: «Пришло новое время! Пришло время менять свое мышление! Настала самая подходящая пора освободить свое сознание!» За последние двести лет именно...

Фаза захвата предшествует фазе убийства — и, таким образом, является своего рода предпоследним действием в том чудовищном спектакле, который убийца разыгрывает на сцене жизни. Безумные фантазии, ужасные видения, которые до сих пор постоянно прокручивались в его голове, становятся реальностью...

Но не рассказывайте ему, чем таким важным вы заняты — всегда оставайтесь немного скрытной касательно этого.