Читайте еще:
Глава четвертая. И снова любовь или – почему вдруг чувства вспыхивают с новой силой?
Вот у нас брак – десять лет, а может быть – двадцать. Как за эти годы женщина успевает привыкнуть к мужу, я думаю, объяснять не нужно. Сильно. Но воспринимается он теперь ею как мужчина? Ну верно – нет. Даже точно, что конечно. Часто он уже даже не человек в ее глазах, а так – то ли младенец...
ПРИЛОЖЕНИЕ
В основу нижеприведенной медитации прощения была положена медитация из книги С. Левина "Исцеление в жизни и смерти". Я ее переработала и связала с техникой Рэйки. Медитация прощения прекрасно гармонизирует любые отношения как с живыми людьми, так и с уже ушедшими из этой жизни.
Глава 4
Мне стало ясно, что корректировка внешнего облика сама по себе еще не являлась определяющим фактором изменения индивидуальных качеств. Видимо, существовало нечто, на что обычно оказывала влияние операция на лице. Человек менялся, если менялось это "нечто". В противном случае он оставался...
Все незнакомые ситуации всегда разбиваются на знакомые элементы
Второй способ состоит в том, чтобы, приняв на первых порах господствующую идею, постепенно извращать ее до тех пор, пока она в конце концов не будет дискредитирована. Извратить идею можно либо путем доведения се до абсурда, либо же путем крайнего преувеличения одной из ее черт. Но опять-таки...
тернативные утверждения или вопросы заранее
Таким образом Линн поняла, что не хочет ему говорить то, что собиралась сказать сначала. С другой стороны, молчать она тоже не считает полезным. Тогда она подумала, как выразить свои чувства иначе (см. табл. на следующей странице).
Часть II. Клиническое применение.
Когнитивная психотерапия с пограничными пациентами может оказаться довольно сложной, и клиницисту рекомендуется, если это возможно, ограничить число таких пациентов в своей клиентуре; но работа с ними может оказаться весьма благотворной.
Влияние — это любое поведение одного человека
» принцип постепенного охвата — предложение делится на этапы, и затем рассмотрение последовательно продвигается по этим этапам, добиваясь согласия на каждом из них. Другое применение этого принципа, например: перед предстоящим обсуждением с несколькими участниками предварительно обсудить свой...
Предисловие ко второму изданию
Конечно, жулики и авантюристы не должны управлять государством: в наше время это слишком опасно. Демократия, при всех ее слабостях, лучше выбирает свой курс. Ее президенты и премьеры могут быть бездарны, но у них не так много власти, чтобы всё погубить.
Глава № 13. Как отключить отрицательные эмоции и уже начать жить полноценной жизнью
– что было сделано не так? – как именно надо было сделать, чтобы избежать «прокола»? – чему произошедшее меня научило?
Глава первая. Невежество толпы и ее просвещение.
Ортега говорит о повышении исторического уровня, имея в виду под этим то, что средний уровень нынешней жизни достиг значительно большего предела, поднялся, по сравнению с прошлым. Но поднялся он внезапно, одним скачком, за одно поколение. Как он выражается, наша армия сплошь состоит из офицеров....
Отложив первое письмо в сторону
Моя мама начала размышления на эту тему со следующих слов: «Я знаю, что нам будет очень трудно отпустить тебя из родного гнезда, когда придет время, и ты встретишь ту, которую мы все так ждем и за которую непрестанно молимся».
Часть I
Отбор всегда подразумевает выбор из двух и более вариантов. При естественном отборе у организма, производящего обильное и жизнеспособное потомство, больше шансов передать содержащиеся в его теле «инструкции», чем у менее плодовитого организма, поэтому первый сможет создать больше копий самого...
