Любовь и секс. Как мы ими занимаемсяДжуди Даттон (PDF, стр. 48)

1. Влияние на уровень психической активности посредством сознательного изменения тонуса мышц и регулирования ритма дыхания. Высокий тонус мышц и частое дыхание повышают уровень активности центральной нервной системы. И, наоборот, полное расслабление всех мышц (релаксация), произвольное урежение...

Чем эффективнее работает этот способ борьбы с тревогой, тем менее осознается тревожащимся его внутреннее напряжение, а потому отправляется он за помощью не к психотерапевту, что следовало бы сделать в первую очередь, поскольку именно он и знает, что с тревогой делать, а к диетологам...

Помилосердуйте, господин защитник! Если бы вы были согласны с прокурором, вас бы здесь не было. Ведь присяжные уже десять, двадцать раз слыхали эти самые слова с вашего места от других защитников. Поймите, что решение дела зависит не от вашего мнения, а от вашей защиты. Возьмитесь за факты...

Когда на тебя движется неотвратимый кризис, готовый смести все на своем пути, включается только один инстинкт -— убежать. Но ужас страха часто парализует превращая в раздавленную тень человека, отдаленно напоминающую твою сущность.

Врачам известно, что стигмы могут вызываться воображением не только в бодрэтвующем состоянии, но и во сне. Психиатр М. И. Рыбальский наблюдал женщину у которой на глазах погиб муж. Смерть нотрясла ее. Первые 15 дней она непрерывно плакала и «находилась, как в тумане». Через две недели стала по...

Вопрос, почему Наукой допускаются материальные атомы и не допускаются — упорно не допускаются — атомы духовные, — не вопрос для разума. Это вопрос выбора. Просто политический выбор: кто не с нами, тот против нас. Вот поэтому та часть Лейбница, что этого не понимает — отсутствует в нашем...

«Ночью пришла фея и превратила тебя в дом. Как этот дом выглядит внутри и снаружи? Возьми коробку, разрисуй и оклей ее внутри так, будто бы это твой дом».

погружается в какую-нибудь мысль, то движение глаза прекращается». Эти слова написал много веков назад философ Аристотель. И в наши дни мы видим, что многое из сказанного верно.

Если вдуматься, сколь сильно нынешняя демократия при всей объективной и субъективной свободе выбора ориентирована на масс-медиа и сколь значительную роль играет тут телевидение, то поневоле задашься вопросом: а не живем ли мы уже давно при лжедемократии, поддерживающей в гражданах иллюзию полной...

Начну я, однако, с рассказа о двух исследованиях, почти одновременно попавшихся мне на глаза в американских журналах конца семидесятых годов.

Необыкновенная проницательность и интуиция автора этой книги, Рэнди Гейджа, заставляют вас читать и перечитывать книгу даже несколько раз в год! Не просто обзаведитесь этой книгой, хватайте её, чтобы тут же использовать, потому что с этой книгой вас ожидает другой уровень жизни!

негативный перенос необходимо анализировать так же, как и позитивный — фактически, один нельзя проанализировать без другого.