Рассмотрим вкратце основные закономерности нервной деятельности и попытаемся выяснить, позволяют ли они объяснить физиологическую сущность эмоциональной информации и ее отличия от информации неэмоциональной (то есть обычной или рациональной).
Используйте те сервировочные приборы, которые лежат рядом с блюдами, но не оставляйте их внутри посуды. Снова повторим – не накладывайте гору еды на одну тарелку и не смешивайте рыбные и мясные блюда, салаты и десерты вместе.
Наблюдения многочисленных авторов у нас в стране и за рубежом показали, что применение аутогенной тренировки у различных специалистов способствует выработке привычки к самоконтролю, к самонаблюдению за внешними проявлениями эмоций, умению самостоятельно преодолевать эмоциональную напряженность...
Как и другие игры, силовая их разновидность поддается анализу в соответствии с различными критериями. Разберем игру «Если ты не докажешь, что тебе это нужно, ты не получишь этого».
В конце устраивались «экзамены» – снова пройти все классы от 1-го до 10-го, но уже на каких-то особых условиях (например: прыгать можно только на одной ножке, или – толкнуть битку в данной клеточке можно только один раз).
Я описал этот случай так детально, потому что он идеально демонстрирует, как можно использовать формальности. И поверьте мне, такие формальности используются каждый день в подобных схватках. И в вашем городе тоже.
Я, со своей стороны, считаю, что неудачи происходят каждый день, и это помогает мне смещать фокус своего внимания, разрабатывать планы на будущее. Неудачи говорят мне, где нужно добавить, а где перенаправить силы. Это моя работа — наблюдать за неудачами и учиться на них. Неудача — мой союзник!
Когда «Цинциннат» под попутным норд-вестом взял курс на необитаемый остров Трудяга, нам уже ничего более и не оставалось, как приступить к подкреплению сил, потраченных в приключениях.
2. Сделайте то же самое для любой психологической функции (например, памяти, способности обучаться, чувства времени, эмоциональных процессов), которую ваш пациент заинтересован исследовать в терапевтических целях.
В принципе покончить с собой волен каждый. Но нужно помнить и о своих детях. Каково им будет в школе, во дворе? Все будут показывать на них пальцем и говорить, что их отец (мать) – самоубийца. Такую нагрузку на психику, особенно детскую, выдержать очень трудно. Задумайтесь, нужно вам это или...
Когда относительно стабильный, зрелый невротический стиль подвергается невыносимому напряжению то усиливается защитная функция, уничтожающая это напряжение. Зрелый стиль относительно быстро расправляется с напряжением. А что если подобные события...
Внутри есть путь, которым мы пришли в настоящий момент, обретя настоящие состояния ума и тела. Если просто сидеть, ни во что не вмешиваясь, ничего не пытаясь достичь (вмешивается и достигает ум-эго с его Толкачом, Перфекционистом и Критиком), то перед глазами начинает разматываться клубок...