Психология и работаДуан Шульц (PDF, стр. 75)

6. Используйте WIT-набор, приведенный в конце каждой главы этой книги, в качестве главной темы ваших собраний. Мы намеренно создали WIT-набор упражнений, которые вы сможете проделать всей группой в ходе заседаний за кухонным столом. Обсудите предложенные там темы и вопросы в рамках вашей группы.

Об осознанности я говорю в той мере, в какой личность связана с духовным принципом, внешним и внутренним, который через трансцендентальную связь, даёт личности новое значение и переопределяет её.

Я совершенно искренне поддерживал и перестройку, и Горбачева, и Ельцина, я считал, что август 1991 года и полный крах тоталитаризма станут счастливой точкой отсчета для новой, свободной России. Я и сейчас считаю, что без свободы и демократии жизнь нашего государства немыслима. Но только какой...

В этом подразделе мы остановимся на вопросе о том, каковы могут быть психологические причины некоторых наиболее широко распространенных жалоб, с которыми младших школьников приводят к психологу-консультанту. Знание этого поможет более целенаправленно провести анализ материалов обследования.

В практике индивидуальной психотерапии используются отдельные приемы поведенческой терапии фобий. В качестве примера приведем историю мальчика 4,5 лет, который отказывался заходить в магазин, так как боялся, что двери внезапно закроются и он не сможет выйти обратно. Совместно с матерью была...

Тут вступает в силу знаменитое «правило трех секунд». Три секунды — это срок, который тебе дается на раздумывание. Если за три секунды ты не подойдешь к ней и не скажешь что-нибудь, значит, скорее всего, ты не сделаешь этого никогда. Ты не должен долго думать, от этого ты станешь только менее...

Когда вы входите в компьютерный зал, вы можете почувствовать себя подавленным очевидной сложностью самого компьютера. Если это произойдет, подумайте о компьютере, как об очень сложной лопате. Короче, это инструмент, которым вы действуете. Все, что он может делать – это вычисления в невероятно...

В этот период могут возникать очень сильные напряжения в отношениях между супругами и даже разводы несмотря на то, что многие кризисы семья преодолела благополучно. Большинство кризисов семья переживает тогда когда кто-то вступает в семью или же покидает ее. В зрелый же период семья не...

Мы со Стивом внимательно наблюдали за тем, как мимо нас неспешно прошла пожилая пара, рука в руке, и было совершенно очевидно, что они влюблены друг в друга, но также совершенно очевидно, что им было никак не меньше восьмидесяти. Женщина с белоснежными волосами, в массивных «бабушкиных» очках...

Перепросматривая какую-то сценку указанным образом, вы всё же остаётесь как бы на некотором расстоянии от неё, что позволяет вам легко обнаружить собственную рефлексию, то есть разоблачить манеру своего «я» реагировать в аналогичных ситуациях. (Во многих случаях вам не удастся этого добиться...

Случаются под утро и вагоинсулярные кризы, когда падает давление, урежается пульс и женщине никак не проснуться, не выйти из состояния странного тяжелого сна полусна-полуяви.

В общем, все повторяющиеся действия становятся в некоторой степени привычными, так же как все действия, которые наблюдает другой, обязательно включают некую типизацию с его стороны. Однако, для того чтобы имела место взаимная типизация только что описанного типа, необходима продолжающаяся...