Сэл. (глаза вверх, налево) «Он слишком торопится. Я надела свою открытую комбинацию и зажгла свечу, задернув занавески, все приготовила, а он даже не заметил (глаза вниз, налево). Он просто хватает меня ночью». Стелла, (глаза вниз, направо) «Мне бы хотелось, чтобы Джим просто обнимал меня. Меня...
Во-вторых, надо признать: человек по доброй воле от срывов не откажется. Без них и жизнь не полна, без срывов и прорывов не бывает, уж извините за каламбур. Самому ярому стороннику рационального мышления и культурного поведения периодически хочется расслабиться и пожить «без галстука», по...
Когда я пытаюсь представить вас, человека, решившегося научиться самотерапии, я испытываю огромное удовлетворение, что написала эту книгу, и, одновременно, сожаление из-за невозможности узнать или увидеть вас и порадоваться вашим успехам. Ведь именно в возможности воочию наблюдать развитие...
Итак, пользуясь нехитрыми правилами, потихоньку повышаем свою самооценку. Именно потихоньку: быстрые результаты как приходят, так и уходят, помните об этом. Параллельно будем подстраивать физическую реальность под себя, под свои желания, другими словами, «метить территорию». Большинство проблем...
Мы знаем, что если наш клиент не принял сегодня нового решения, он примет его завтра — если его не обвинять и не запугивать.
— Ты на летном поле, ждешь своей очереди для полета и первого прыжка, смотришь, как другие свободно летят к земле, что ты чувствуешь? О чем ты думаешь?
Но я все же не думаю, что это было преднамеренное предательство. И что бы за этим ни стояло, какова бы ни была их мотивация, было ли это намеренно спланировано или нет, я не думаю, что они так поступили со зла. Возможно, это было сделано по глупости, возможно, из-за неспособности увидеть, как...
В преморбиде больных параноидной формой шизофрении обнаружены сенситивные, астенические, шизоидные черты (Елгазина Л. М., 1958; Гиссен Л. Л. 1965).
И хотя делать какие-либо обобщения в связи с различной манерой чтения лекций нельзя, я предпочитаю пользоваться пометками, включающими не более дюжины ключевых слов. Этого достаточно, чтобы напомнить об основных положениях, которые я намерен высказать в лекции, и о порядке, в котором я собираюсь...
Любит не только повеселиться, но и вкусно поесть, причем неплохо умеет готовить сам. Может придумать красивый интерьер в доме или даже поработать руками, чтобы вокруг было симпатично и уютно. Главное – было бы для кого это делать!
Общаясь по телефону, рисуйте на листочке крестики и нолики друг за другом. Постарайтесь не терять нить разговора и выполнять упражнение так, чтобы крестики и нолики были ровными и аккуратными. Когда упражнение начнет получаться, усложните задачу: например, рисуйте крестик и два нолика.