Психология и работаДуан Шульц (PDF, стр. 54)

Слава богу, сегодня остается все меньше приверженцев такой точки зрения на распорядок — мамам и младенцам дается право самим устанавливать интервал между кормлениями, а также время, необходимое малышу, чтобы насытиться. Как правило, уже в первый месяц становится понятным, как часто малыш...

Мысленные образы являются союзниками не только в борьбе с болезнями — они помогают и вполне здоровым людям поддерживать их иммунную систему в хорошей форме. Ежедневные упражнения в технике имаготерапии в сочетании с обычными физическими упражнениями и сбалансированным питанием помогут...

В ночь на 30 октября вооруженные силы Израиля вторглись в Египет, затем английское и французское правительства предъявили Египту ультиматум, требуя, чтобы в течение 12 часов он прекратил все действия военного характера на суше, море и в воздухе, отвел войска на 10 миль от Суэцкого канала и...

Не могу сказать, намеренно или нет мой руководитель, ныне покойный Джон Паласиас, внушал мне мысль о том, что человек должен стремиться быть правым. Он приводил в пример случай с выпускницей, которая наблюдала пожилого хронического больного и провела с ним сеанс в присутствии всех врачей...

Я уперся макушкой в другого Движушщегося...я продолжаю ввинчиваться, перекатьваюсь тазом по телу другого человека и оказываюсь на полу, на спине, лицом вверх. Напряжение резко спадает. Моя спина слегка выгнута, опираюсь на крестеи и затылок. Руки локти прижимаются к телу, предплечья —...

Если вы вдумаетесь внимательно и постараетесь анализировать ситуацию, вы заметите, что раздражение это на самом деле к мужу имеет малое отношение. Это раздражение на себя — за отступление от программы. О природе раздражения вообще был уже материал в тексте тридцать третьего дня.

Мы пришли к выводу, что дискуссии по поводу текучки, повседневных деталей, касающихся рабочих обязанностей, лучше проводить на собраниях конкретных подразделений. А общие, масштабные собрания должны быть посвящены целостной картине, тому, что действительно нас объединяет.

Более подробный ответ можно найти в моей книге «Человек Неразумный (как избавиться от тревоги, депрессии и раздражительности)».

Установка долженствования порождает целый ряд «вредных привычек» – устойчивых программ поведения. Вот несколько типичных примеров

После расспросов я выяснил, что в возрасте 20 лет женщина пережила тяжелую травму во время ныряния. Это случилось в Корона-дель-Мар, пляжном городке в часе езды к югу от Лос-Анджелеса. Она ныряла с друзьями из колледжа с 30-футовой скалы. В тот день отлив был сильнее обычного и вода стояла...

Я дожидалась, пока мама уйдет с кухни… А если мама выходила из квартиры, я набрасывалась на еду до боли, одури и тошноты — я наказывала себя ею за свои недозволенные желания… Едой. Пока что. На что еще я способна?

Центральный тракт развития игры: от открытой мнимой ситуации со скрытым правилом и скрытой целью, с лабильными — мнимостью, правилом и целью — к скрытой мнимой ситуации с открытыми правилами, целью и константными мнимостью, правилами и целью (игра в куклы — [есть и в доигровой деятельности] —...