Читайте еще:
Глава 4. Паническая атака
Обычно к этому возрасту — 50—55 лет — вегетососудистая дистония проходит сама собой. У нее такая специфика — как только у человека начинают развиваться настоящие болезни сердечно-сосудистой системы, ВСД «раскланивается» и элегантно «ретируется». И это, кстати сказать, весьма примечательно...
Глава 6. Врун, фантазер, мистификатор — как вам больше нравится
В большинстве случаев у красивых людей завышена самооценка, и именно по этой причине строго противопоказано говорить комплименты мужчинам-красавцам. Эти нарциссы, считающие, что им с такой внешностью все и вся позволено, от комплиментов еще больше расслабляются.
Глава 4. Ты зритель — я дурак, я зритель — ты дурак
В принципе, существуют два наиболее разумных выхода: посещение психотерапевта или постепенное, мягкое, без опасных экспериментов, познание себя. Тяжелые случаи, конечно, требуют вмешательства специалиста. Ну, в этой ситуации, надеемся, ты отдашь предпочтение помощи хорошего психотерапевта. В то...
«Главное – быть верным себе и ни за что не сдаваться!»
Решение задачи здесь опять же в постоянно растущей любви матери к своему мужу, в раскрытии женственности у дочери.
Часть третья. Овладение мастерством трейдинговой игры
Например, когда состоялась наша беседа с Эриком, он не мог себе представить, что акции компании Информикс (Informix) будут торговаться на уровне двадцати восьми долларов. Он хотел открыть по ней короткую позицию на неделю. Хорошо уже то, что он не сделал этого раньше и ниже. Правда, она все...
Глава 7. Как дать окружающим понять, кто вы есть на самом деле.
Многие люди скрывают свое мнение. Приведем пример. Один коллега Аллана Пиза как-то сказал ему: "Вы ходите на работу каждый день, чувствуете себя плохо и удивляетесь: "Почему я должен корячиться, когда большие шишки особенно себя не утруждают?" В результате очень скоро вы перестаете...
ПРОСТЕЙШИЕ ПРИЕМЫ ЭМОЦИОНАЛЬНОЙ РАЗРЯДКИ
Выходя на улицу, следует ставить перед собой совершенно определенные задачи: получить необходимый заряд бодрости, уверенности, лучше настроиться на предстоящую трудовую деятельность.
Заключение
Обладая знаниями в данной области, человек может активно влиять на протекающие жизненно важные для него процессы.
Глава 3. Психология детского горя
Решение каждого из четырех вопросов в отрицательную сторону чревато соответствующими неприятными последствиями
Глава 16. Групповая когнитивная терапия в лечении депрессии.
Мы пока не можем однозначно ответить и на вопрос об оптимальной частоте сессий. При амбулаторном лечении взрослых пациентов Шо и Холлон (1978) проводили групповую терапию раз в неделю, а Раш и Уаткинс (1978) — дважды в неделю. Результаты двух групп приблизительно одинаковы, однако для...
«Бог создал для этого только одно место
В этой ситуации вам помогут препараты ЗГТ, которые избавят вас от изматывающих приливов, наладят сон, сделают вас более работоспособной и эмоционально устойчивой. Но вместе с тем я хочу предложить вам несколько психологических рекомендаций, которые облегчат вам общение со старыми людьми, помогут...
Глава 5. МЕТОДЫ ЭФФЕКТИВНОЙ КОММУНИКАЦИИ
Мы удаляем, искажаем и обобщаем информацию, в результате чего она теряет связь со своим глубинным значением. Для нашей речи характерно использование приблизительных формулировок – ленивый язык. Этот ленивый язык порождает множество характерных проблем в мире бизнеса.
