Вторым фактором можно назвать обращение к музыке. Музыка прекрасно снимает усталость, восстанавливает сон и выравнивает ритмы сердца. Она может ослабить излишнюю возбудимость, перевести минорное настроение в мажорное, возбуждает физическую бодрость.
При эмпатическом слушании, как правило, пс дают совстов, не стремятся оценить собеседника, не морализуют, не критикуют, не поучают.
И еще одно: я был несказанно рад, когда в результате своих изнурительных интеллектуальных мытарств я пришел все-таки к тем нескольким фразам, которые, на мой взгляд, вполне разъясняют то фундаментальное положение («психологического» свойства) «божественного Платона», которое раньше расценивалось...
Необходимость такого курса бесспорна. Все разумные люди всех времен в этом согласны. Речь не о литературе и не о каком-то ином искусстве, не об истории, не о какой-либо науке. Это изучение самого себя. Человек, познай себя. Эти слова так избиты, что я краснею, выводя их на бумаге. Тем не менее...
Вы можете утром, предварительно попросив руководства вашего Высшего «Я», открыть книжку на любой странице и прочитать мысль, которая станет для вас девизом дня. Прочитайте внимательно положительное утверждение и подумайте, какую информацию Высшие силы хотели вам передать. Если чувствуете, что...
Что из того, что он вдруг заворчал на вас, когда вы к нему, как говорится, со всей душой? Значит, у него внутри что-то не в порядке, и надо не расстраиваться и уж тем более не обозляться, а пожалеть его (жалость — вовсе не такая плохая штука), погладить (смотри предыдущие главы!), а то и прямо...
Наоборот, он обнаруживает нам причастность друг другу, и причастность постоянную по крайней мере, в значительном масштабе. Уже одной этой причастности достаточно, чтобы доказать, что они не чужды друг другу. Способ развития какого-нибудь явления выражает его сущность; для того чтобы процессы...
Гештальт-терапевт принимает совершенно всерьез часто произносимое, но редко принимаемое изречение, что лечить можно только человека, а не симптом. Однако невозможно изменить один фрагмент жизни, не затрагивая всего остального, иначе вся жизнь пациента входит в конфликт с ним.
Сложнее обстоит дело с определением категории, к которой относится женщина, вернее, одной из первых двух. Принадлежность к третьей можно выяснить с помощью простейших тестов, которые уже с первой встречи проявят пагубное стремление объекта стать Шэрон Стоун, Софьей Ковалевской или Маргарет...
Так что же может противопоставить вид хаотической – а значит непредсказуемой – энтропии экосистемы? Ответ – то самое «предписание свыше»
Далее в числе недостатков самовоспитания следует назвать несоизмеримость цели и реальных возможностей подростка. Подростковая нереалистичность самооценки часто приводит к тому, что цель, пусть даже и сформулированная достаточно конкретно, реально оказывается невыполнимой.