Арт-терапия жертв насилияАлександр Копытин (PDF, стр. 44)

Главная польза, которую можно получить, если вы нашли несколько причин собственной лени, — это «вывернуть» их наизнанку. Например, ощущаю физическую усталость. Почему? Потому что работал много. Значит, нужно выделить время на отдых. Ничего не хочу. Почему? Потому что так закружился в жизни, что...

Предназначено ли это все для того, чтобы сделать вас параноиком? Должны ли вы избегать друзей, которые готовят вам западню? Нет. Помните точку в вашем теле, двумя дюймами ниже пупка? Ваш центр? Вы можете использовать этот уникальный “орган” для того, чтобы избежать опустошения или, как это ни...

Это веселое упражнение помогает в самых сложных ситуациях лично мне и многим моим последователям. Детям делать его одно удовольствие. А сколько пользы оно приносит! Не буду томить вас, раскрою карты.

Одна из наиболее часто встречающихся в нашей повседневной жизни проблем — это принятие решений. Осознанные сновидения могут помочь в принятии продуманных решений, как в примере, приведенном ниже.

У Бетти Элис есть одно неоспоримое преимущество перед всеми, пишущими об Эриксоне. Из всех эриксоновских гипнотерапевтов она — единственная, кто может написать: "Однажды папа сказал..."

Первый феномен, который стараются вызвать, — это тяжесть в руке. Испытуемому дается внушение, которое может иметь следующую форму: "Теперь вы сосредоточитесь на вашей руке. Она становится тяжелой, очень, очень тяжелой, как свинец. Тяжесть ощущается сначала в плече, затем она...

Двадцатидвухлетняя Зоя Л., студентка Педагогического Университета. Занималась медитацией «по всем правилам» целый год и добилась потрясающих результатов. Прежде всего, она повысила свою успеваемость, получила хорошее распределение, перестала болеть. Кроме того, она сбросила 10 кг лишнего веса и...

В течение нескольких минут выполняйте описанное выше дыхательное упражнение, затем сложите руки перед сердечной чакрой и представьте, что вдыхаете и выдыхаете через сложенные руки. Дышите все более глубоко, пока не почувствуете, что вдыхаете в тандэн и выдыхаете из него через сложенные руки....

Однажды к некоему психологу обратилась группа сотрудников одной неформальной силовой структуры с целью психологической подготовки к разрешению конфликта с другой неформальной силовой структурой. Силы оппонента многократно превосходили возможности клиентов.

Теперь, когда цена голосования и возможная выгода от него рассчитаны, проанализируем сам процесс голосования. Оказывается, что решение участвовать в выборах не более оправданно чем решение купить за 1 доллар лотерейный билет с шансом

В которой, предпринимается попытка эксперимента, и ее неожиданные последствия сводят братьев Маккенна с ума.

[Го влиянию сих причин ни один из обладаемых страстями не считает себя худым, не видит нужды в исправлении, не видит, что исправлять. На кого, однако ж, воздействует благодать, в том происходит существенное изменение в настроении воли. Сие изменение, как мы видели (в «О начале...