Путь к величию[практическое руководство]Робин Шарма (DJVU, стр. 48)

не доводите себя до утомления, в особенности вначале. Регулярность в упражнениях (два-три раза в день) важнее, чем их длительность. Время от времени возвращайтесь к первоначальным, более простым упражнениям.

Современная психология, психотерапия и образование мало занимаются и заинтересованы таким качеством как воля. Поэтому, прежде чем говорить о технике, направленной на ее развитие, необходимо сделать кое-какие предварительные замечания по поводу этого, исследованного менее других качества.

Люди больше всего на свете любят на наклеить на другого человека ярлык, который раз и навсегда освобождает их от необходимости думать.

На воле шимпанзе находят применение и мягким предметам — изготовляют из различных листьев "губки". Собрав в комок листья, помяв или даже пожевав их, шимпанзе собирают такой "губкой" воду, когда до нее нельзя дотянуться губами. Это орудийное действие нам уже знакомо по поведению...

Сложился стереотип, что эта часть жизни должна сложиться сама по себе, при минимальном приложении труда. «Деньги домой приношу, материально семью обеспечиваю, супружеские обязанности выполняю — чего ещё надо?!» «Я стираю, убираю, готовлю, рожаю и воспитываю детей, что ещё нужно?» А если уж есть...

Как известно из греческой мифологии, «царство мертвых» охраняет свирепый трехглавый пес Цербер. Данте и его проводник Вергилий прошли мимо его трех разинутых зубастых пастей, метнув в них «земли два полных кулака» и таким образом заставив их сомкнуться. Мы очень редко бываем столь же успешны...

б) Копирование сложных фигур и изображений, как, например, на рис. 9. Сначала фигура анализируется, разбивается на части, обсуждается удобная последовательность ее воспроизведения. Далее Р. предлагается самостоятельно проанализировать изображение и выработать стратегию копирования.

Меня совсем не удивит, если в XXII в. некий автор учебника по социальной психологии начнет аналогичную главу, посвященную социальному познанию, не с истории о ночных горшках, а, скажем, с истории гибели людей от избытка пестицидов или от вируса СПИДа. Вот каким могло бы стать ее начало

Задайте клиенту следующий вопрос: «Что является первым признаком, который вы можете увидеть в этой ситуации, в которой хотите сделать свой выбор? « Линда, есть ли в вашей сегодняшней жизни ситуации, которые напоминают ту, что вы видели на этой картине из прошлого? И в которых вы реагировали бы...

Как и в случае ненасильственного суицида, индивиды в этом состоянии не имеют выхода через переживание к околородовому уровню бессознательного. Если бы он у них был, то они могли бы понять, что психологическое решение кроется в повторном переживании собственного рождения, внутреннем завершении...

Нередко бывает и так, что либо родители вашего жениха живут слишком далеко, либо сам жених уже слишком взрослый (ему давно за 30) и потому их функции сами собой возлагаются на его лучших друзей. Разумеется, мне как психологу хорошо известно, что большая часть девушек абсолютно убеждены в том...

В отсутствие правого полушария мир звуков меркнет. Все, что не является человеческой речью, перестает волновать больного, обращать на себя его внимание. Грохот весеннего грома, курлыканье журавлей в осеннем небе, веселый смех ребенка, голос кукушки и кукареканье петуха – все кажется...