Жизнь внутри изменыВалентина Куличенко (PDF, стр. 256)

– Просто так. Пришло в голову. Мне иногда приходят в голову мысли. Когда я к ним прислушиваюсь – они оказы ваются чужие. И их надо вернуть взад.

Особо важно — поддерживать связь между разными уровнями своего существа, держать внутренний стержень. Однажды я жил довольно долго в Америке и вернулся оттуда разрыкленным, брюшко началось хотя я ничем не злоупотреблял, даже много бегал.

Руководителю необходимо иметь достоверную информацию не только о производственных показателях или показателях успеваемости, но и о психологическом климате в коллективе. К сожалению, многие пользуются услугами осведомителей. Это очень опасно, ведь даже добросовестный осведомитель излагает свою...

• Следующая часть психотерапии ПТСР, согласно рилив-терапии, обычно непродолжительна по времени, порядка получаса (сорока пяти минут), но не менее важна. Необходимо проработать вторичную травматизацию. Она возникала в те моменты времени, когда человек рассказывал о своём горе другим людям, или...

Дарвин считал, что, по существу, одна пластичность инстинктов, проистекающая из изменчивости их врожденных морфологических основ и дающая "материал" для действия естественного отбора, является достаточной для эволюции инстинктивного поведения, а тем самым и поведения вообще. Впоследствии многие...

Масло, кокосовые орехи, какао, сахар и ванильный сахар хорошо перемешать. Не прекращая помешивать, добавить яйца. Затем добавить муку, сухие дрожжи, соль и в последнюю очередь постепенно влить молоко. Форму смазать маслом, выложить в нее тесто и выпекать при средней температуре в течение 40-45...

Газета "Известия" публикует такой комментарий из Киева: "Бескровные версии цветочных революций — сербская и грузинская — заключали в себе довольно явственный силовой потенциал, который выходил наружу в критический момент. Памятны кадры штурмов парламентов в Белграде и в...

Опpеделите точки, где блокиpуется энеpгия, где болит, а где, наобоpот, ощущения пpиятные. Hачинайте с ног и медленно пpодвигайтесь ввеpх. Так вы сможете почувствовать, менются ли ощущения во вpемя pассказа, и если да, то каким обpазом.

Вам надо вспомнить все самое ужасное (с вашей точки зрения), что когда-либо говорили о вас окружающие. Вам надо вспомнить все критические замечания, все плохие отзывы, все недовольные лица, все упреки и все наезды на то, что для вас очень важно (на вашу внешность, на ваш профессионализм, на ваш...

Тодд связался со мной в критический момент. В условиях занятости работой на уровне директора в течение двух лет его буквальная интерпретация инструкций и трудности с видением общей картины разочаровывали его коллег. Руководитель Тодда ожидал от него принятия «роли лидера» — нераскрытая, общая...

Правда, Ларисина самооценка даже не качнулась — как была завышенной, так и осталась, тем более, что психиатрической терминологии она не знала. А даже если бы и знала — вряд ли это повлияло бы на ее самомнение: Лариса весьма высокого мнения о себе (причем, для подобного мнения нет никаких...

Старайтесь не экономить время для этой процедуры и обязательно применяйте её всякий раз перед тем, как решитесь принять какое-то важное для вас решение или сделать какую-то ответственную и требующую полной самоотдачи работу.