Читайте еще:
Часть III. Когнитивные подходы.
Когнитивная модель основана на восьми принципах. Эти принципы перечисляются ниже (Beck, 1987b, pp. 150-151) с подробными комментариями.
психиатры подрабатывают во внерабочее время в качестве частных психотерапевтов
T.: Нет, но врамках нашего контракта то, что вы сказали («А что если я сейчас встану с кушетки и врежу вам?»), должно было бы звучать совсем иначе.
Правило 4. Будьте проще
Ваша цель – не отсеять побольше народа, а, наоборот, побольше людей привлечь. Отсеивать будете позже, когда увидитесь с теми, кто ответит на ваше объявление, но никак не раньше. Когда же на ваше объявление начнут поступать отклики, здесь самое главное – отвечать всем, за исключением явных...
ГЛАВА 4. Стратегия и тактика эффективного конфликта
C ДИНАМИСТКАМИ имели дело многие мужчины, поэтому они склонны считать, что уж в этой-то игре они разбираются. Чего сложного? Женщина тебя раскручивает, стремится раскочегарить, а когда дело доходит до главного, кидает. Плохая новость: вариантов этой игры больше, чем один. Хорошая – энкоды...
ГЛАВА 6. ПРОБЛЕСКИ РАЯ
Люди, которые хотят контролировать своих партнеров, имеют очень мало шансов измениться, ибо они сконцентрированы на защите от страха, что Другой — лучше всех. Пассивная агрессия состоит в том, что человек боится власти Другого и потому действует скрытно, чтобы не испытать на себе действие его...
Глава 12. «И В ОГОНЬ, И В ВОДУ, ИЛИ ВЕРНАЯ ПОДРУГА»
Проявлять свой талант можно не только дома. Достаточно немного подумать, и станет ясно, где реально вы сможете воспользоваться своим умением. На самом деле таких случаев достаточно много. К примеру, можно отметить пикник за городом или уик-энд на островах. Без сомнения, там практически...
Предисловие
Впрочем, тут нет ничего удивительного: соединились не просто два человека, а два разных мировоззрения, два разных набора привычек и убеждений. Отсюда – притирка, конфликты и споры. И всё это вкупе может создать семейную «сказку», зачастую уже совсем не волшебную. Наоборот…
Глава 5
— Это подобно двум лошадям, привязанным веревкой одна к другой за шею. Стоит одной дернуться — другой тут же стягивает шею. Поэтому они стоят и не дергаются.
Понимание замешательства
"Оставьте свое прошлое позади" — обычный совет по поводу неприятных событий. Выберите воспоминание, которое все еще заставляет вас плохо себя чувствовать, — а потом отметьте, где вы его сейчас видите и сколь далеко от вас расположено изображение. Возможно, оно находится...
Глава 6. Готы. У нас дома появился замечательный котел
велосипеды, катание на оных, активный отдых в различных сферах, почти во всех… поиск и чтение интересных книг… самоанализ в последнее время занимает много времени…
Глава 6
Задача психоаналитика состоит в том, чтобы раскрыть, как пациент сопротивляется, чему и почему. Непосредственной причиной сопротивления является несознательное избегание таких болезненных явлений, как тревога, вина, стыд и т. п. За этими универсальными реакциями в ответ на вторжение во...
Глава 4. Повышаем самоуважение
— Были ли в твоей жизни моменты, когда ты чувствовал свое превосходство над другими? А, напротив, свою неполноценность? Расскажи нам об этом.
