Жизнь внутри изменыВалентина Куличенко (PDF, стр. 109)

Первый шаг. Определение схемы Центрированная*, которую я хочу сформировать. Я беру на себя ответственность за удовлетворение своих потребностей. Я не жду, что другие люди прочтут мои мысли и позаботятся обо мне. Я могу помогать другому, не принимая на себя ответственности за решение его проблем....

Английский премьер Тони Блэр в Варшаве поделился своей мечтой о создании единой Европы в "пятьсот миллионов потребителей".

Какой бы сложной ни была цель, в более выгодном положении находится тот, кто действует, а не стоит на месте.

И вот я уже воюю где-то на Западном. А вот я уже ранен в висок. А через месяц я снова на фронте, воюю с врагами. Время нашего отступления давно ушло. Наши войска только наступают, только движутся вперед и вперед. Шел уже 1943 год. Западный участок фронта. Смоленщина. Где-то под Вязьмой, на реке...

Я в подземном туннеле, который прорыли гангстеры, чтобы проникнуть в банк. Туннель укреплен подпорками, подобные которым делаются в шахтах. Я скрываюсь за одной из опор, пока гангстеры проносят большие мешки с деньгами и драгоценностями. Очевидно, они уже побывали в банке и выносят добычу. Я...

Для некоторых людей эмоциональным выбором выступает способность останавливаться на эмоциях, которые им нравятся, которые обогащают и разнообразят их жизнь, и жить, ошутттая только яти приятные чувства. Но если бы вы преуспели в этом, то где бы тогда оказались на самом деле?

А благодаря раскованности во мне высвободились спонтанность, естественность и непредсказуемость. Помню, с одной девочкой мы целовались на подоконнике университета во время моей культурологии или философии. Полумрак, огоньки вокзала за окном, почти никого нет… Я гладил её ноги чуть выше колена...

ОСОЧУВСТВОВАТЬ. Постарайтесь увидеть за словами и поступками молодого человека его чувства и мысли. Старайтесь сосредоточиться (по крайней мере в начале) на понимании, а не на исправлении. «Кротость ваша да будет известна» молодому человеку. Старайтесь показать ему свою симпатию и готовность...

Помимо семейного консультирования мне предстояло вновь отправиться в Берлингем для поддерживающей индивидуальной терапии. «Это вроде лучевой терапии после радикальной операции по удалению раковой опухоли»- пояснил мне и Тодду доктор Дэнилчак.

1. Вызывание ощущений волевым путем. Основной принцип AT — ни одного ощущения не следует вызывать усилием воли. В течение жизни мы привыкли «добиваться цели», «достигать результатов», «преодолевать», «побеждать», «заставлять себя» и т. д. Эмоциональная атмосфера AT совершенно иная. Это...

В этом качестве информационная среда является важнейшим фактором социализации индивида, а также формирования индивидуального и общественного сознания. Именно она выступает тем средством, с помощью которого общество транслирует индивиду нормы, ценности и стереотипы поведения, именно она оказывает...

К тому же знатные шашлычники чуют мастер-бластеров, кидал-прокатчиков и оглоедов-присосников за версту. И отшивают этих динамоменов собаками и выстрелами из дробовика.