Читайте еще:
Контрольные вопросы
Когнитивные искажения – это систематические ошибки в суждениях. Они возникают на основе дисфункциональных убеждений, внедренных в когнитивные схемы, и легко обнаруживаются при анализе автоматических мыслей.
ЧАСТЬ I. РАЗРУШИТЕЛЬНЫЕ ГИПНОТИЧЕСКИЕ ИНСТРУКЦИИ: СОСТАВНЫЕ ЧАСТИ
Примеры формул, направленных на жесткое кодирование: «Не порежь ножом руку»; «Не выжги глаз»; «Не страшись, я не страшный». Весьма вредоносная фраза для человека, поднимающего тяжесть: «Грыжу не наживи!».
Глава 8. «Кому скоромно, а мне вкусно!»
Конечно, сказать труднее, чем сделать — это понятно. И для того, чтобы изменить свою жизнь к лучшему, надо сначала все обдумать, потом сказать себе «все, хватит!», потом выбрать тактику, потом ее опробовать… Множество всяческих «потом». Но этого не избежать. Все на свете свершается...
{140} Эти несколько фраз заменяют множество примеров
бегардов, Егайгез ШіБегі Зрігітиз??, «Хлеб-через-Бога»? и всех прочих. Эти движения, по крайней мере, в наблюдаемом виде появились в начале 11-го века. Собранные Ханом документы того времени бросают яркий свет на распространенные в тех кругах воззрения. Среди прочего можно прочитать и такое
рациеи может служить сновидение Н
ментов. Со своей стороны Ю. делал все от него зависящее чтобы этот эксперимент состоялся. По данным непосредственного наблюдения за испытуемым (мимика лица тембр голоса, двигательная активность и др.), в тот день он находился в меланхолическом, подавленном состоянии. Через пару дней его...
ТЕАТР РАЗУМА
Они оба узнали меня сразу. Похоже, они кого-то ждали, когда я первым увидел их, но возможно, что они ожидали меня. Они не сказали «привет», но приветствие определенно было. Они очень хорошо знали, что я — там.
Усилия эти почти всегда будут направлены на преодоление чрезвычайно косной и сопротивляющейся среды
Во всяком случае, автору очень хочется надеяться, что эта книга разбудит в читателе энергию интереса к своей собственной душе. И если интерес появится у вас, то мы обязательно найдем возможность договорить.
eww" Этот кризис не мог не коснуться и психологического тесгировання
' Heif R. Psychologische Diagnostik: Einfuhrung und Uberblick и Handbuch der Psychologie. ~ ‘Bd. 6.Gottingen, 1966.
Глава 3. ПРОФЕССИОГРАММА ЛИДЕРА
Можно было бы назвать это задание «Антирекламой» по аналогии со смыслом предыдущего упражнения. Но в том-то и дело, что это задание абсолютно не будет носить характер критический или обличительный. Напротив, оно поможет переосмыслить вещи, кажущиеся нам негативными, увидеть «оборотную сторону...
Глава третья ПРОПОВЕДЬ ЗДРАВОГО СМЫСЛА
Возвращается через пару секунд Алексей Алексеевич к своей собаке, а тут новая оказия! Шарик, проказник, наложил целую кучу! «Какая неприятность! Вот не везет же сегодня! Что за неудачный день!» – так подумал бы, наверное, любой из нас. Но Алексей Алексеевич не был бы Алексеем Алексеевичем и...
ния не обратил на этого пришедшего на мой сеанс негодяя»
нем детстве он страдал лунатизмом. Якобы мать однажды увидела, как он во сне встал с кровати, подошел к окну, в которое ярко светила луна, и, открыв его, попытался влезть на подоконник... «Излечили меня, — опять же по рассказам, — корытом с холодной водой, которое в течение некоторого времени...
Некоторые приемы, используемые в гипнозе
Поработайте с ним примерно три-четыре недели, после чего вам станет ясно, подходит вам этот метод или необходимо найти другой, более эффективный.
