Фанатик всегда добивается успеха, потому что оценивает все в рамках жесткого шаблона. Четкие обязательства по отношению к этому шаблону обеспечивают строго определенное направление его поступков и предлагают жесткие стандарты, в соответствии с которыми фанатик судит о результатах своих действий....
Поэтому сначала о стратегии: необходимо хотя бы на пять минут отбросить все дела и сформулировать для себя свой образ в идеале. Этот идеал и станет при саморегуляции автоматическим критерием, в соответствии с которым любые другие прикладные практические задачи будут решаться успешнее.
Но прежде чем перейти к патологии, давайте обратимся к норме. В определенный период развития ребенка упрямство, которое заставляет взрослых хвататься за голову и бежать к психологу, а то и к психиатру, — совершенно нормально. Это так называемый возрастной негативизм. В первый раз он овладевает...
Это – самая легкая разминка для курсантов, мечтающих стать SEAL. Ее дополняют многочасовые приседания и отжимания: «Вверх, вниз! Вверх, вниз! Сесть, встать! Сесть, встать!» В сознании испытуемых теряется контроль над временем. Выдерживают только те, кто умеет полностью абстрагироваться. Однако...
Женщины недумающие — они вообще читать не будут. Им это до узды, как говорится. А женщины думающие — они пытаются как-то понять мужчин разобраться, что же на самом деле из себя мужчина представляет. В школе им этого не объясняли, родители не рассказывали, от подруг тоже...
Наряду с упомянутыми страхами, к одной из наиболее частых причин аноргазмии относится навязчивая концентрация внимания на тех сексуальных ощущениях, от которых ожидается, что они непосредственно предшествуют оргазму. Такие и аналогичные формы полного сомнения в процессе самонаблюдения...
Клубная публика выбирает спонсорское крыло старшего поколения. Разница в 20–40 лет уже привычна, так же как и измены. Если бы «клубящиеся» могли не только брать, но и давать, не только совокупляться, но и рожать, не только рожать, но и воспитывать…
Интуиция – достояние каждого, эта способность с течением времени может ослабеть, но не утратиться. Безусловно, интуиция – не случайный дар природы, нам не подвластной, не исключение, не привилегия немногих счастливцев. Каждый обладает интуицией и может ею пользоваться наравне с мышлением. Как и...
У саморазрушителей двойственный подход к своим границам. Их трудно преодолеть, и они обеспечивают надежную защиту от близости с окружающими. Тем не менее они довольно размыты, что позволяет саморазрушителю вламываться в чужие пределы самым насильственным образом.
Одним таким пациентом был тридцатипятилетний гомосексуалист. Он был очень способным актером, но работал лишь от случая к случаю и, естественно, не мог сделать карьеру. Он считал, что течение его жизни (где он жил, с кем общался, кем работал) было...
5. Скомкайте черновики и чистовик и сожгите в подходящем для этого месте. Смотрите на пламя не отводя взгляд. Оглянитесь вокруг. Все изменилось, и вы изменились. Табачно-никотиновый угар рассеялся вместе с бумажным дымом. Вы свободны, здоровы и счастливы!