Повторите такую смену позиций 2–3 раза… А теперь заканчивайте упражнение – вернитесь в позиции «на равных».
Многие специалисты считают, что способность разумно управлять своими финансами у взрослых людей напрямую зависит от того, какой они получили в собственном детстве опыт распоряжения карманными деньгами. Можно с уверенностью сказать, что карманные деньги являются одним из важнейших способов...
Я был вознаграждён и тем, что Брэнда больше не боится измены с моей стороны. Долгие откровенные беседы о моём решении хранить себя чистым позволили ей расслабиться. Я не засматриваюсь на смазливых красоток и не говорю о других женщинах. С тех пор, как я стал удерживать свой взгляд от любых...
Возможно, самая читаемая книга по навязчивостям – труд Зальцмана (Salzman, 1980). Нагера (Nagera, 1976) – приемлемый, но не очень углубленный вариант. Работа Шапиро (Shapiro, 1965), посвященная исследованию обсессивных типов личности, остается классической.
Иногда бывает необходимо побороть или понизить душевные эмоции, уже существующие в слушателях. Это можно сделать двояким образом: или постараться вызвать у слушателей противоположные эмоции, которые положат преграду эмоциям существующим, или же, если слушатели возбуждены, обратиться к простому...
Не встаем сразу, посидим несколько минут на корточках, уткнув голову в колени, стопы прижаты к полу. Тоже очень полезное упражнение. К тому же помогает выйти из состояния полной расслабленности
2} партнерские отношения (14) 3} развитие активности ребенка (15) 4) уравнительные отношения межлу родителями
1. Постарайтесь показать своим детям, что, если они будут вам рассказывать обо всем, что с ними происходит, хуже не будет. Мы должны быть всегда открыты для общения. Конечно, возможны кое-какие последствия. Но ведь многие дети никогда не рассказывают родителям ничего важного из-за той реакции...
Поэтому мерзки и недостойны человека жалобы вроде: «Какое он имеет право уходить от меня к другой» или «Какое она имеет право отбивать у меня мужа!» Или даже: «Какое право он (ребенок) имеет не слушаться меня!» Увы, имеют. И он, и она, и ребенок — такие же люди, как вы, и речь здесь идет об их...
«Когда я была маленькой, я играла не в дочки-матери, как все мои подружки, а во «дворец»: родители выделили мне две полки в книжном шкафу и я обставила их кукольной мебелью, заселила пупсиками и там играла. У меня был король, королева, принцы с принцессами, визирь, стража. Я с удовольствием...
Секрет в том, чтобы одновременно любить и принимать себя, сочувствовать себе, что у вас имеется такое представление, и в то же время четко понять, что вы готовы избавиться от него, потому что оно ограничено, пагубно, саморазрушительно и ложно.
Человек этот. Джероламо Кардано (рис. 5.8), родился 24 сентября 1501 года в итальянском городе Павия, стал, помимо прочего, лучшим и известнейшим врачом своего времени и умер 20 сентября 1576 года в Риме. Несмотря на то. что его жизнь представляет собой один сплошной скандал (начиная с того, что...