Так же и с музыкой — ребенок может и не стать великим пианистом, но научится тонко чувствовать музыкальные оттенки, по-настоящему ценить и любить хорошую музыку. На занятиях танцами малыш освоит не только дюжину различных танцевальных движений. Он научится владеть собственным телом, в его каждом...
Сохраняйте полное спокойствие и неподвижность, ничего не ждите и ни на что не надейтесь, просто будьте в "настоящем", т.е. в своей постели — "здесь и сейчас". Почувствуйте свою свободу от понукающих вас порывов и желаний. Лежите и ровным счетом ничего не делайте. Что бы вас ни...
Ковбой заходит в бар и просит у бармена стакан воды. Ни слова не говоря, бармен выхватывает из-за пояса пистолет и стреляет вверх. Ковбой говорит «спасибо» и спокойно выходит.
Решения нужно принимать самостоятельно, и это значит не просто брать на себя ответственность за них: свобода выбора есть единственная реальная свобода для человека в современном обществе. Тот, кто не реализует её, теряет себя и оказывается в состоянии внутренней пустоты.
Одновременно с монотонными звуками следует говорить: «Вы находитесь в состоянии душевного покоя, вас одолевает дремота. Вы чувствуете приятную негу, по вашему телу разливается тепло, вы ощущаете сонливость. Ваши руки и ноги становятся тяжелыми, веки наливаются тяжестью, вы засыпаете. Вы слышите...
Далее, что я готов еще предложить? Это — социальная активность, т. е. тот же самый фан, который я хочу видеть в женщине. И, разумеется, со своей стороны готов вкладываться временем, эмоциями и деньгами. Различные какие-то движухи, вечеринки, венте, какое-то веселье, причём, веселье со смыслом.
Когда мы читаем о том, что кто-то совершил ужасный акт насилия в отношении другого человека, наша первая внутренняя реакция такова: «Надеюсь, этого мерзавца пристрелят!» Когда кто-то причиняет нам зло, мы, как правило, забываем важные слова о прощении и говорим себе: «Ничего, расквитаемся» или...
Кое-кто стесняется своего статуса безработного и предпочитает его скрывать. Следует поступить как раз наоборот: пусть как можно больше людей знают, что вам нужна работа. Поговорите с родственниками и соседями, обзвоните своих знакомых и коллег. Важно, чтобы они запомнили вашу просьбу (а для...
Традиционная история случилась с мамой другой девочки — Насти. Настю, когда она появилась в три года в детском саду, не оставили без внимания ни психологи, ни врачи. Воспитатели сразу направили девочку в ПИМС — центр для постановки диагноза: Настя была совершенно безразличная к...
Согласно западной нейрофизиологии, сознание есть сопутствующий признак материи, продукт физиологических процессов мозга, и таким образом чрезвычайно зависимо от тела. Смерть тела, вернее — мозга считается абсолютным концом всех форм деятельности сознания. Вера в жизнь после смерти, посмертное...
– использовать в тренировке чередование быстрого и медленного, плавного и резкого темпа. Например, 2–3 минуты делать все замедленно и плавно, затем 1–2 минуты быстро и резко, имитируя суетливость и нервозность. Далее опять медленно и т. д. Такие контрасты в процессе тренировки постепенно помогут...
Прошедшие до похорон моего приятеля трое суток стали продолжением этого сна наяву, за исключением того, что надо было что-то делать из повседневной работы, куда-то ходить и определить место внезапной смерти Димы в моей жизни. Вот тут-то и было самое трудное — незнакомое мне доселе смешение...